Hormonaalinen akne naisilla - miten se näyttää ja mitä tehdä

Naisen kehossa on jatkuvasti hormonaalisia vaihteluja. Taustamuutokset puberteen, raskauden, kuukautiskierron ja vaihdevuosien aikana. Sairaudet voivat myös vaikuttaa tuotantoon.

Hormonaalinen akne naisilla on yleinen ilmiö, jota on vaikea hoitaa.

Hormonien vaikutus ihon kuntoon

Akneen ulkonäkö myötävaikuttaa talirauhasiin. Ne erittävät tietyn määrän talia, joka on välttämätön ihon luonnolliselle suojelulle. Hormonaalisen vajaatoiminnan myötä alkaa yliannostus (lisääntynyt eritys) ja rasvamuutosten koostumus. Ihosolut alkavat jakaa nopeammin.

Epidermin "vanhat" asteikot kuolevat pois ja tukkeutuvat talirauhasten kanaviin, jotka ulottuvat hiusten follikkeleihin. Tässä ympäristössä alkaa alkaa moninkertaistaa tulehdusta aiheuttavia lukuisia bakteereja. Tuloksena on havaittavissa oleva punainen akne, joka näkyy selvästi kuvassa.

Mitä hormonit laukaisevat akneja

Androgeenit, urossteroidihormoonit, ovat vaarallisia ihon kunnossa. Naisilla ne tuottavat munasarjat, ihonalaiset rasvakudokset ja lisämunuaisen kuoren. Murrosiässä ne ovat välttämättömiä normaalille fysiologiselle kehitykselle.

Aikuisuudessa hormonien ylijäämä on vakava vaara koko keholle.

Hormonaalisen aknen aiheuttaminen naisten kasvoilla voi:

• prolaktiini;
• testosteroni;
• digidrotestoteron;
• progesteronia.

Testosteronin määrä vastaa akneiden lukumäärästä ja "vakavuudesta". Dihydrotestosteroni lisää ihon reseptoreita ja lisää talirauhasen herkkyyttä, muuttaa sebumin koostumusta ja stimuloi sen tuotantoa.

Prosessi tehostuu insuliininkaltaisen kasvutekijän ja insuliinin vaikutuksesta: ne johtavat kaskadehormonivasteeseen ja lisääntyneeseen talin tuotantoon. Suojaa epidermis-naarashormonit - estrogeeni, ja jos ne eivät riitä, akneen todennäköisyys paranee huomattavasti. Kilpirauhanen vastaa näistä hormoneista.

Kun akne tulee näkyviin

Pieni akne voi esiintyä myös vauvoilla. Lapsilla pienet talirauhaset sijaitsevat lähellä ihon pintaa. Jos hoitava äiti kärsii hormonaalista epätasapainoa, ongelma siirtyy vauvalle.

Lukuisat näppylät vaikuttavat poskiin, nenään, kaulaan ja otsaan. Vähitellen keho sopeutuu ympäristöön ja patologia kulkee itsestään ilman lääkärin väliintuloa.

Teini-ikäiset kokevat jonkinlaisen hormonaalisen "swingin". Sukupuolirauhaset ovat muodostumisvaiheessa ja hormonien normaali suhde saavutetaan asteittain. Tuloksena on lukuisia suuria akneja. Tässä tapauksessa voit tehdä ilman lääkkeitä ja tarpeeksi laadukasta ihon hoitoa.

Hormonaalinen akne leukassa, poskissa ja kehossa esiintyy usein esihoidon aikana. Syklin alussa estrogeeni on vallitseva hormoni, mutta ovulaation aikana sen taso alkaa laskea. Testosteroni on vakaa. Tätä taustaa vasten luonnollinen suojaus vähenee ja akne alkaa.

Naisen kehon synnytyksen jälkeen estrogeenin taso on epävakaa ja progesteronin määrä kasvaa nopeasti. Talin tuotanto on huomattavasti parantunut. Akne vaikuttaa kasvojen alaosaan ja voi jatkua pitkään.

Stressi, ehkäisymenetelmä tai epäsäännöllinen sukupuolielämä voivat myös aiheuttaa hormonaalista vajaatoimintaa.

Vaihdevuodet, sukupuutto tapahtuu, munasarjojen aktiivisuus vähenee merkittävästi. Estrogeenin synteesi heikkenee, eikä kehon järjestelmien normaaliin toimintaan riitä.

Samanaikaisesti lisämunuaiset toimivat melkein kuten aikaisemmin ja jatkavat androgeenien erittymistä. Ilman ylimääräistä hormonihoitoa akne muuttuu vaihdevuosien huipuksi.

Diagnostiikka hoidon valinnassa

Nuoruusiässä on mahdollista voittaa akne hormonihäiriöillä laadukkaan hoidon avulla, mutta aikuiset naiset tarvitsevat vakavampaa hoitoa. Akneiden täsmällisten syiden tunnistamiseksi on suoritettava sarja testejä.

Luettelo sisältää:

• veri hormonitasoille;
• Lisääntymisjärjestelmän ultraääni;
• virtsan analyysi.

Lisäksi voidaan tarvita pään CT.

Verikokeella voidaan havaita aivolisäkkeen, kilpirauhasen ja androgeenihormonien taso. On suositeltavaa ottaa tämä analyysi 5-7 päivän kuluessa kuukautisten päättymisestä.

Virtsa osoittaa kuinka monta adrogeenia erittyy päivässä, ja annostelu on suoritettava syklin toisessa vaiheessa. Ultraääni on toivottavaa tehdä viidennen ja kymmenennen päivän välillä kuukautisten jälkeen.

Lääkehoito

Tarvittavan diagnostiikan suorittamisen jälkeen asiantuntija päättää, miten akne hoidetaan. Voit voittaa ongelman poistamalla syyn rasvakudosten toiminnan loukkaamiseen.

Tätä voidaan käyttää:

Metformiini vähentää insuliiniresistenssiä ja spironolaktoni on eräänlainen antiandrogeeni. Se on tarpeen testosteronin tuotannon normalisoimiseksi.

Antiandrogeenit voivat poistaa aknen kolmen kuukauden kuluessa hoidosta.

Jos haluat palauttaa progesteronin ja estrogeenin tasapainon, hormonaalisia oraalisia ehkäisyvalmisteita määrätään. Ne valitaan yksilöllisesti analyysin jälkeen.

Haittapuolena on vaikutuksen kesto: ei ole aknea, kun nainen ottaa lääkkeitä. Kun ne on peruutettu, ongelma palautuu.

ruokavalio

Jos haluat vapauttaa hormonaalisen aknen vain ruokavalion avulla, jos patologia aiheuttaa insuliinia. Muiden häiriöiden osalta ruokavalion muutos edistää kehon kokonaispuhdistusta ja ihon koko normalisoitumista.

Täytyy päästä eroon:

• sokeri;
• leivontaan;
• eläinrasva;
• hiilihapotetut juomat;
• makeisia.

Vaara on nopea hiilihydraatit, jotka elimistö helposti imeytyy. Ne korvataan elintarvikkeilla, joilla on alhainen glykeeminen indeksi. Etusija annetaan kasvirasvoille, proteiinin määrälle - samalle tasolle.

Kansanlääketiede

Ihmisoikeuksien korjaaminen on mahdollista lääkärin suostumuksella. Usein ne ovat aputapa. Joten testosteronin tasapainottamiseksi ja ihon tilan parantamiseksi on suositeltavaa käyttää säännöllisesti kalaöljyä. Juoman tulisi olla kursseja, jolloin kuilu on 1-2 kuukautta.

johtopäätös

Jos estrogeeni on korkea, ja progesteroni ovulaation jälkeen on liian alhainen, Abrahamin puu auttaa - Prutniak-ruohoa. Se vaikuttaa hypotalamukseen ja aivolisäkkeeseen. Samaan aikaan kasvi ei ole hormonaalinen. Sovelluksen kesto on enintään kolme kuukautta tauon jälkeen.

Hormonaalinen akne voi olla vakava ongelma, mutta voit päästä eroon niistä. Tämä edellyttää lääkärin kuulemista ja suositusten noudattamista.

Hormonaalinen akne naisilla: syyt, hoidon piirteet

Useimmiten nuoret kohtaavat hormonaalisen aknen. Nuoruuden aikana tapahtuu kiinteä hormonaalinen uudelleenjärjestely. Hormonaaliset roiskeet johtavat akneen ihoon, joka oli viime aikoihin asti erittäin sileä ja puhdas.

Jokainen ihminen käy läpi kasvatusvaiheen, joten teini-ikäinen hormonaalinen akne katsotaan normaaliksi. Mutta jos he näkyvät aikuisilla naisilla ja miehillä, tämä on todellinen epäonnea, mikä osoittaa mahdollisia terveysongelmia.

Hormonien vaikutus akneihin

Lääkärit ovat varmoja siitä, että jos aikuisella naisella on hormonaalinen akne, hänellä on ongelmia seuraavien elinten kanssa:

• Munasarja.
• Hypotalamuksessa.
• Lisämunuaiset.
• Endokriiniset rauhaset.

Näiden elinten rikkominen johtaa hormonitasojen muutoksiin, mikä aiheuttaa akneja. Erityisesti, kun tiettyjä hormoneja on pulaa tai ylimäärin, talirauhasen toiminta on häiriintynyt. He alkavat tuottaa enemmän tai vähemmän salaista kuin on tarpeen. Tämän seurauksena ihon suojaavat toiminnot rikotaan, mikä luo suotuisat olosuhteet aknen kehittymiselle.

Myös hormonaalisten häiriöiden yhteydessä talirauhasen erityksen koostumus voi vaihdella. Tällöin tali itsessään voi aiheuttaa ihon tulehduksellisia prosesseja ja aiheuttaa hormonaalista aknea naisilla ja miehillä. Esimerkiksi paksumpi konsistenssinsa vuoksi sitä ei voida tehokkaasti suorittaa talirakenteiden läpi. Tämä johtaa jälkimmäisen tukkeutumiseen, mikä luo erinomaiset edellytykset tarttuvien aineiden käyttöönotolle.

Mitä hormonit vaikuttavat akneihin?

Hormoneilla on suurin aktiivisuus ihmisen kypsymisen aikana. Tällä hetkellä miesten sukupuolihormoneja tuotetaan suurina määrinä kehossaan:

• Testosteroni.
• Dihydrotestosteroni.
• Dehydroepiandrosterone.
• Kasvutekijä-1.

Niitä tuotetaan sekä miehillä että naisilla. Useimmiten ne herättävät ensimmäisen hormonaalisen aknen ulkonäön.

Aikuisilla näiden hormonien määrä kehossa on korkea. Tosiasia on, että he ovat mukana monissa elintärkeissä prosesseissa.

Joskus androgeenien taso voi laskea tai kasvaa. Nämä ovat hormonaalisen taustan ns. Vaihtelut. Ne voivat esiintyä luonnollisista syistä: murrosikä, raskaus, imetys, vaihdevuodet, kuukautiskierto. Joskus ne aiheutuvat keinotekoisesti ottamalla tiettyjä hormoneihin perustuvia lääkkeitä ja ehkäisyvälineitä.

Negatiivinen muutos hormonitasoissa aiheuttaa ihon talirauhasen työn häiriöitä. He alkavat tuottaa rasvaa tiheämmin. Rasvakanavat eivät pysty tehokkaasti tuomaan sitä ihon pinnalle, minkä seurauksena rasvaiset tulpat luodaan. Jälkimmäinen muuttuu nopeasti hapan ja luo edellytykset Propionibacterium acnesin kehittymiselle. Nämä bakteerit aiheuttavat useimmissa tapauksissa aknen kehittymistä.

Hormonaalisten häiriöiden syyt

Hormonien aiheuttama akne voi ilmetä seuraavista syistä:

• Geneettinen taipumus. Androgeenien lisääntynyt tuotanto - kehon ominaisuus, joka on usein peritty. Toisin sanoen, jos molemmilla vanhemmillaan oli vanhemmillaan hormonaalinen akne, niin suurella todennäköisyydellä he ovat heidän jälkeläisensä joukossa.
• Kuukautiskierto. Naarasorganismit syklin viimeisessä vaiheessa usein törmäävät ja lisäävät merkittävästi androgeenisten hormonien tuotantoa. Itse asiassa tämä selittää sen, että useimmilla naisilla on akne kasvoillaan ennen kuukautisten alkamista.
• Rasva-aineenvaihdunnan ongelmat. Se on häiriintynyt, jos ihmiskehoon kertyy liian paljon kolesterolia, triglyseridejä, fosfolipidejä. Näiden aineiden ylisuuruus johtaa heikentyneeseen verenkiertoon ja aiheuttaa erilaisia ​​vakavia sairauksia. Muuten, usein lipidiaineenvaihdunnan rikkominen tulee seurausta hormonaalisen taustan rikkomisesta, eikä se aiheuta sitä. Tämä tapahtuu, kun otat anabolisia steroideja, retinoideja, kortikoideja. Naisilla tämä voi tapahtua vaihdevuosien aikana.
• Lisämunuaisen ja aivolisäkkeen sairaudet. Ne johtavat usein hormonaalisen akneen syntymiseen.
• Naisilla aknen syy on usein gynekologisia sairauksia: monirakkulainen munasarja, hyperandrogenismi jne.
• Stressiolot. Ei ole mikään salaisuus, että stressi aiheuttaa miehen sukupuolihormonien liiallista tuotantoa.

Insuliini ja hormonaalinen akne

Hyvin usein asiantuntijat suosittelevat, että naiset, joilla on hormonaalinen akne, rajoittavat voimakkaasti sokeristen elintarvikkeiden kulutusta. Tämä selittyy sillä, että glukoosin nauttiminen ihmiskehoon aiheuttaa insuliinin kulutusta. Tämä hormoni on vastuussa sokerin prosessoinnista energiaksi. Kun veren sokeripitoisuus on suuri, haimulla ei ole aikaa tuottaa tarvittavaa määrää insuliinia. Veren määrän aleneminen johtaa siihen, että hiilihydraatteja ei jalosteta energiaksi, vaan muutetaan rasvaksi. Tämä johtaa talirauhasen aktivoitumiseen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa rasvakanavien tukkeutumista ja akneen ulkonäköä.

On käynyt ilmi, että makealla on enemmän mahdollisuuksia kohdata hormonaalista akneja kuin ihmiset, jotka rajoittuvat makuun.

Sukupuoli ja akne

Hyvin usein kasvojen aiheuttamien vaurioiden syy muuttuu sekaannuttomaksi. Joissakin tapauksissa ihmiset, joilla on sitä runsaasti, joutuvat tällaiseen ongelmaan. Tämä selittyy sillä, että seksuaaliset suhteet vaikuttavat suoraan sukupuolihormonien tuotantoon. Lisäksi naisten ja miesten sukupuoli hormonaalisesti on erilainen.

Akneen ja sukupuolen yhdistäminen naisilla

Seksuaaliset kontaktit naisilla aiheuttavat sellaisten hormonien tuotantoa:

Estrogeenilla ja oksitosiinilla ei ole negatiivista vaikutusta ihoon, mutta prolaktiini voi aiheuttaa tiettyjä iho-ongelmia.

Prolaktiini alkaa pääsääntöisesti aktiivisesti kehittyä orgasmin aikaan. Tämä naisen kehon hormoni on vastuussa maidon tuottamisesta rintarauhasilla. Siksi sen suurin pitoisuus on maitorauhasen alueella. Ongelmana on, että prolaktiini voi aiheuttaa miehen sukupuolihormonien ylimääräisen tuotannon, jonka ylimääräinen määrä, kuten hyvin tiedetään, aiheuttaa ihottumien ilmaantumisen kasvoille.

Aknejen ja sukupuolen yhdistäminen miehiin

Miehillä sukupuoliyhdistyksen aikana tuotetaan hormoneja, kuten:

Prolaktiini ja oksitosiini eivät ole vaarallisia hormoneja miesten iholle. Vaara on serotoniini. Tämä on "onnen hormoni". Normaaleissa olosuhteissa se lisää elinvoimaa, rentoutumista ja euforian esiintymistä. Mutta joskus se voi aiheuttaa ihon serotoniinin tulehdusta. Sitten kasvojen iholla oleva mies näyttää hormoneista riippuvaisia ​​ihottumia.

diagnostiikka

Ennen hormonikorvaisten akneiden hoitoa potilas on tutkittava täysin. Tätä varten hänen on suoritettava verikoe sokeria, biokemiaa ja hormonikarttaa varten. Jälkimmäinen osoittaa, mitkä entsyymit ja hormonit elimistössä ovat ylimääräisiä tai puutteellisia.

On pakko ottaa näytteitä ihon eri infektioiden esiintymiseksi. Myös antibioottiherkkyystesti suoritetaan. Nämä tutkimukset liittyvät toisiinsa. Tosiasia on, että joskus voit päästä eroon akneista vain selviytymällä ihon infektiosta. Tämä voidaan tehdä vain sopivan antibiootin avulla.

Testitulokset auttavat ihotautilääkäriä määrittämään aknen syyn. Jos ihottuman syy on sisäelinten sairaudessa, potilas lähetetään tutkittavaksi muiden erikoisalojen lääkäreille: loppujen lopuksi hormonaalista aknea ei voida poistaa ilman, että hoidetaan taustalla olevaa tautia.

Miten päästä eroon hormonaalisesta akneesta?

Hormonaalisten ihottumien tehokas hoito kasvoilla olisi oltava kattava. Yleensä lääkärit määrittävät potilaille useita niihin liittyviä menettelyjä kerralla.

Helpoin tapa selviytyä hormonaalista epätasapainoa huumeiden avulla. Niitä voidaan kuitenkin käyttää vain tarkassa lääkärin valvonnassa. Yleensä määrätyt kurssin pillerit.

Huumeet voivat päästä eroon hormonaalista ihottumaa sisältäpäin, mutta hoito on liian hidasta, jos et yhdistää niiden vastaanottoa ulkoisiin vaikutuksiin iholla. Puhumme erikoiskosmetiikan käytöstä.

Jos kasvojen ihottuma on tulehtunut, hoitoon käytetään jodia. Sen jälkeen, kun se on levitetty akneen, se kypsyy nopeammin, avautuu ja paranee. Samalla infektioiden kehittymisen riski on vähäinen.

Usein lääkärit alkavat hoitaa akneille hormonaalisia lääkkeitä. Yleensä nämä tabletit sisältävät hormoneja, jotka puuttuvat potilaan kehosta.

Kaikki hormonaaliset pillerit on jaettu kahteen tyyppiin:

• Yhdistetty. Nämä pillerit sisältävät estrogeenin ja progestiinin yhdistelmän, jotka kykenevät tukahduttamaan ovulaation kontrolloivan estragonin tuotantoa naisilla. Tällaisten lääkkeiden hoidon tärkeimmät edut: tulehduksen nopea väheneminen ja hormonitasojen palauttaminen. Haittapuoliin kuuluvat mahdolliset sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat.
• Mini joi. Nämä tabletit sisältävät vain progestiinia. Niiden etuna on, että ne voivat ottaa naisia, jotka ovat lääketieteellisesti kiellettyjä ottamasta synteettistä estrogeeniä. Ne tukahduttavat nopeasti tulehdusprosessit, suojaavat lisääntymisjärjestelmän onkologian kehittymistä. Näitä pillereitä voidaan käyttää myös silloin, kun naisella on verenpaine.

Huolimatta siitä, että akneen hormonaaliset lääkkeet ovat erittäin tehokkaita, niitä tulisi käyttää hyvin huolellisesti, koska hormonin saanti on täynnä vakavia riskejä.

Suosituimmat akne-tuotteet ovat:

• Yarina. Tämä lääke on kallista, mutta sillä on hyvä teho ja minimaaliset sivuvaikutukset.
• Jess. Siinä on vähemmän synteettisiä hormoneja, joten se sopii hyvin alle 35-vuotiaille naisille. Valitettavasti tämä lääke voi aiheuttaa migreenikipua. Lisäksi hyvän terapeuttisen vaikutuksen saamiseksi on otettava lääke pitkään.
• Diana 35. Tässä valmisteessa synteettisten hormonien lisäksi on syproteronia. Tämän aineen avulla voit tuoda keinotekoisten hormonien vaikutuksen luonnollisiin vastineisiin. Diane 35 on halvin, mutta sillä on laaja valikoima haittoja.

Hormonaalisten lääkkeiden on lopetettava heti, kun seuraavat oireet ilmenevät:

• Vaihtelut HELL.
• Hyökkäysten esiintyminen.
• Pahoinvointi.
• Ihon tulehdus.
• Ihon värjäytyminen.
• Yskä ja tukehtuminen.
• Häiriöt hermostossa.
• Kipu kehossa.
• Verenvuoto tahansa.

johtopäätös

Jos nainen tietää, miten hänen ruumiinsa toimii ja valvoo yleistä terveydentilaa, hän voi helposti estää hormonaalisen aknen esiintymisen käyttämällä hormonikorjausta sääteleviä lääkkeitä.

Tapauksissa, joissa ennaltaehkäisy on tehoton, ei tarvitse tehdä itsehoitoa. Sen pitäisi välittömästi pyytää apua lääkäreiltä.

HORMONAALISET ASHTEET NAISSA: SYYT, HOITO

Hormonit ovat tärkeässä asemassa akneen ulkonäössä ja kehittymisessä naisilla, ja vaikka tarkka vaikutusmekanismi ei ole tiedossa, on osoitettu, että androgeenit vaikuttavat follikkeleihin ja aiheuttavat liiallista sebumin tuotantoa. Androgeenit ovat ns. Mieshormoneja, mutta ne ovat yleensä sekä miehillä että naisilla. Ne tuotetaan kiveksissä (miehillä.), Munasarjat (naisilla) ja lisämunuaiset (M. ja W.). Tunnetuimmat androgeenit ovat testosteroni ja dihydrotestosteroni tai DHT.

Mitä hormonit vaikuttavat akneihin naisilla

Tutkimukset ovat osoittaneet, että talirauhasissa ja huokosissa vuoraavat solut ovat androgeenireseptoreita. Jos naisella on korkea testosteronin ja dihydrotestosteronin määrä, ne vaikuttavat useimmiten näihin reseptoreihin. Yksinkertaisesti sanottuna nämä akneja aiheuttavat hormonit aiheuttavat iholle enemmän rasvaa, joka lisäksi ruokkii bakteereja. Näin ollen, vähentämällä androgeenejä ja testosteronia, voit vähentää akneja.

Lisäksi testosteronin esiastehormoni DHEA (DHEA) vaikuttaa myös talirauhasiin. DHEA-sulfaatin taso alkaa nousta kauan ennen murrosikää, kun lisämunuaiset alkavat tuottaa sitä. Tällä hetkellä akne alkaa esiintyä nuorilla, joilla on geneettinen alttius tähän.

Edellä esitetyn perusteella on akne, että naiset ja tytöt on ensin testattava hormonien suhteen:

• testosteroni
• DHT (dihydrotestosteroni),
• DHEA (dehydroepiandrosteronisulfaatti).

Lisäksi lääkäri voi pyytää antamaan:

• androsteenidionin
• Kortisoli.

Yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat hormonien lisääntymiseen, on ruoka, jota nautimme. Useimpien ihmisten tyypillinen ruokavalio sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, jalostettuja jyviä, lihasrasvoja, puhdistettuja sokereita ja vähän tuoreita vihanneksia, hedelmiä, kalaa, kuituja, antioksidantteja ja merileviä.

Terveellinen syöminen on eräänlainen hormonaalisen aknen luonnollinen hoito naisilla, eikä siksi, että akne on peräisin haitallisesta ruoasta, vaan siksi, että elintarvikkeiden laatu voi vaikuttaa hormonitasoihin, erityisesti nuoruusiässä tai endokriinisissa ongelmissa.

Toinen tapa tasapainottaa hormonitasoja on ottaa tiettyjä vitamiineja ja yrttejä.

Akne naisilla, joilla on hormonaalisia häiriöitä

Hyvin usein akne naisilla (varsinkin 30 tai uudemman jälkeen) johtuu hormonaalista häiriötä, esimerkiksi polysystisten munasarjojen oireyhtymästä. PCOS on tila, jossa naisella on hormonien epätasapaino. Yleensä tässä tapauksessa estrogeenin ja progesteronin määrä on alhainen ja androgeenien suuri määrä (uroshormonit, joita naisilla esiintyy pieninä määrinä). Ei ole vieläkään täysin selvää, mikä on syynä tällaiseen rikkomiseen.

Polysystisten munasarjojen oireita ovat:

• tai epäsäännöllinen kuukautiskierto,
• kystiset munasarjat (ultraäänellä),
• hiukset kehon, rinnan, kasvojen ja nännien ympärillä,
• hiusten harvennus
• akne,
• tummat täplät kaulan, kainaloiden, nivusiin tai rintakehän ympärille,
• rintojen koon pieneneminen.

Miesten androgeenihormonien lisääntyminen on vastuussa näiden "urospuolisten" ominaisuuksien syntymisestä.

Hoito hormonaaliset häiriöt ja akne voivat olla luonnollisia ja luonnollisia menetelmiä: ruokavalion muuttaminen sellaiseksi, joka vähentää androgeenejä, ottaa yrttejä (kuten Vitex) ja muita luonnollisia lisäaineita. Vaikka hormonaaliset lääkkeet (useimmiten pillereissä olevat suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet) ovat ehkä suosituin tapa käsitellä PCOSia ja akneja, niitä tulisi käyttää vain lääkärin määräämässä tapauksessa, vaikka lievemmät menetelmät eivät ole auttaneet.

Jos epäilet, että akne on kasvojen, leuan, rintakehän aiheuttama PCOS: n tai muiden hormonaalisten häiriöiden vuoksi, ota yhteys lääkäriisi testien ja diagnostiikan suorittamiseksi.

HORMONAALISET NÄKÖKOHTEET NAISTEN KANSSA: HENKILÖSTÖ LUONNOSSA

1. Ota vitamiineja ja yrttejä

Omega-3-rasvahapot voivat alentaa testosteronia naisilla ja tytöillä. EPA: n ja DHA: n (esim. Korkealaatuinen kalaöljy) täydentäminen ja omega 3: n lisääminen ruokavalioon voi auttaa kehon tasapainottamista testosteronitasoilla ja aknen poistamisessa.

Hormonaalinen akne naisilla esiintyy yleensä leuka-alueella. Jos sinulla on akne tällä alueella aikana, Vitex voi auttaa. Vitex on yrtti, joka tunnetaan myös nimellä Prutniak ja Abraham-puu, jota voidaan pitää kansanhoitona. Suurella menestyksellä sitä käytetään hoitamaan naisia, joilla on alhainen progesteroni luteaalivaiheessa (osa sykliä, joka alkaa ovulaation jälkeen ja päättyy seuraavaan kuukauteen ennen) ja korkeat estrogeenit. Matalan progesteronin merkkejä naisilla:

• masennus
• masennus,
• mielialan vaihtelut
• hormonaalinen akne,
• hermostuneisuus ja ahdistus.

Kohonneen estrogeenin oireita ovat:

• rintakipu ja herkkyys,
• turvotus kuukautisten aikana.

Prutniak vaikuttaa aivolisäkkeeseen ja hypotalamukseen lisäämällä luteinisoivaa hormonia (LH) ja tukahduttamalla hieman follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) vapautumista. Tämä johtaa estrogeenin ja progesteronin välisen suhteen muuttumiseen, mikä lisää jälkimmäistä. Vitexin kyky lisätä progesteronia on sivuvaikutus, koska itse yrtti ei ole hormoni. Se voidaan ottaa vasta sen jälkeen, kun on testattu tämän hormonin pitoisuus veressä, jotta vältetään liiallinen progesteronin kasvu, mikä voi päinvastoin stimuloida akneja. Myös LH-pitoisuuksien kohoaminen ei ole suositeltavaa.

Optimaalinen aika Vitex-yrtin vastaanottoon on aamulla 7-8 tuntia, koska tällä hetkellä aivolisäke ja hypotalamus ovat aktiivisia ja säätelevät naisten sukupuolihormoneja. Saadaksesi vaikutuksen prutnyak tarvitsevat noin kolme kuukautta.

1. Syö oikein

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun siirrytään ruokavaliosta, jossa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ruokavalioon, jossa on vähemmän rasvaa ja suuri määrä monityydyttymättömiä rasvoja (pähkinöitä, kalaa, leviä, vihreitä lehtivihanneksia) kuuden viikon ajan, androsteenidionin (testosteronin edeltäjä) määrä väheni merkittävästi ja testosteroni veressä. Nämä tutkimukset on tehty jo vuosia, ja myös kuitujen (jyvät, vihannekset, pavut) vaikutusta naisen hormoneihin on tutkittu. Todettiin, että korkea kuituinen ruokavalio vähentää myös testosteronin määrää veressä, DHT: ssä ja DHEA: ssa.

Tavallisen henkilön keskimääräinen päivittäinen kuitujen saanti on noin 13 grammaa. Suositeltu päivittäinen saanti on 25 g naisille ja 38 grammaa miehille. Kuitua sisältävä ruokavalio on hyvä niille, jotka kärsivät akneista.

1. Pienennä maitoa

DHT kykenee sitoutumaan talirauhasen reseptoreihin ja "kääntämään ne päälle", laukaisee akneja ja lisäämään sebumin tuotantoa. Maito puolestaan ​​vaikuttaa DHT: n nousuun. Lääkärit ovat havainneet, että lihan, proteiinituotteiden, kahvin, alkoholin, sokerin ja jalostettujen viljojen lisääntynyt saanti pahentaa akneen tilannetta. Päinvastoin, on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Liian paljon lihaa, proteiinia ja maitoa kuluttaa happoosi. Tärkein asidoosin oire on väsymys. Muita oireita ovat:

• motivaation menetys
• vähentynyt seksuaalinen halu
• huono unen laatu
• masennus ja nopea henkinen ja fyysinen väsymys.

Muita acidoosin oireita:

• herkkyys kylmälle
• alhainen verenpaine
• hypo- tai hypertyreoosi,
• alhainen verensokeri.

Nämä oireet johtuvat siitä, että keho käyttää välttämättömiä kivennäisaineita ravitsemaan hermostoa, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia happojen neutraloimiseksi. Stressi aiheuttaa myös lisääntynyttä happamuutta elimistössä, mikä on osoittautunut tutkimuksessa. Alkaliset elintarvikkeet (vihannekset, hedelmät, hunaja, pähkinät, vihreä tee) neutraloivat nämä hapot ja vähentävät kortisolin, stressihormonin (joka on useimmiten kohonnut hormonaalista akneä).

1. Vähennä stressiä

Stressi vaikuttaa todella hormoneihin, ja modernissa maailmassa olemme alttiina sille jatkuvasti, alkaen päiväkodista ja jopa aikaisemmin. Meidän on pyrittävä vähentämään sen vaikutusta, koska se vahingoittaa kehoa ja hermostoa. Kortisolin, stressihormonin, on havaittu lisääntyvän akneilla. Lisäksi havaittiin, että happoa muodostava ruokavalio (eläinten liha ja jalostetut viljat) lisää kortisolia. Vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että ravinnon sisältämien emäksisten elintarvikkeiden, kuten tuoreiden vihannesten ja hedelmien määrän lisääntyessä korisolin määrä kehossa vähenee. Lisäksi henkilö alkaa tuntea paremmin fyysisesti ja henkisesti; kortisolin vähentäminen vähentää myös tulehdusta ja voi olla tekijä tulehduksellisen hormonaalisen aknen ja aknen parantamisessa.

Hormonaalinen akne - mitä tehdä, miten iho saatetaan järjestykseen?

Tämän tyyppinen akne esiintyy kehon hormonaalisten häiriöiden vuoksi - miespuolisten sukupuolihormonien tai androgeenien vaihdon rikkomisena. Niitä tuotetaan eri määriä sekä naisilla että miehillä. Henkilöillä, joilla on androgeenipuutos tai heille alentunut herkkyys, sebumin tuotanto vähenee ja hormonaalista aknea ei esiinny. Insuliinin ja insuliinin kaltainen kasvutekijä on myös tärkeä osa patologian kehittymistä.

Naisilla hormonaalinen akne esiintyy usein 30–50-vuotiaiden välillä, mikä ilmenee myös esiasteessa. Miehillä tämän patologian esiintyvyys on jonkin verran pienempi. Nuorten akne on todennäköisemmin ei-hormonaalinen syy, tai se ei ole johtava syy.

Kehityksen syyt ja mekanismi

Ylimääräinen androgeeni

Androgeenien esiasteita syntetisoidaan kehossa. Iho muuttuu testosteroniksi ja dihydrotestosteroniksi. Nämä aineet stimuloivat ihosolujen ja sebumin tuotannon kasvua.

Akneen syyt androgeenien ylimäärän taustalla:

• sebumin erityksen lisääntyminen johtaa linolihapon ihon pinnan konsentraation vähenemiseen, mikä ärsyttää epidermisiä soluja ja edistää tulehdusta;
• sebumin ylierottuminen johtaa sen viskositeetin kasvuun ja tukkeutuneisiin huokosiin, mikä aiheuttaa epäsuotuisat olosuhteet talirauhasissa;
• auringonvalon ja ulkoisen pilaantumisen vaikutuksesta sebum-aineet hapetetaan, mikä aiheuttaa komeettien ja muiden akneiden ulkonäön;
• Lisääntyneillä ihon rasvaisuuksilla syntyy suotuisia olosuhteita tulehdusta aiheuttavien bakteerien lisääntymiselle.

Androgeenien synteesin lisääntymisen syyt kehossa:

• polysystinen munasarjasyndrooma;
• lisämunuaisen kasvaimet, munasarjat, miehillä - kivekset;
• anabolisten steroidien väärinkäyttö urheilussa;
• leikkaus muuttaa naisen urokseksi.

Hyperandrogenismin oireet määritetään 20-40%: lla hormonaalisen aknen naisista. Siksi, kun tällainen ihottuma ilmenee, on tarpeen ottaa yhteyttä gynekologiin ja endokrinologiin ja tutkia perusteellisesti.

Akneen lisäksi potilailla on yleensä muita merkkejä androgeenien epätasapainosta:

• hirsutismi - liiallinen hiusten kasvu rintakehässä, kasvoissa, vatsassa ja lonkissa;
• äkillinen aknen esiintyminen aiemmin terveelle iholle;
• tällaisen patologian tavanomaisen hoidon tehottomuus;
• kuukautisten puuttuminen tai epäsäännöllisyys;
• lihasten lisääntyminen, äänimerkin väheneminen;
• rintarauhasen koon pieneneminen;
• painon nousu, diabeteksen varhaiset merkit.

Insuliinin ja insuliinin kaltainen kasvutekijä

Kaikilla ihmisillä ei ole hormonaalista aknea, johon liittyy lisääntynyt androgeenien määrä veressä, koska tämä prosessi liittyy läheisemmin testosteronin ja dihydrotestosteronin synteesiin niiden edeltäjiltä ihossa, mikä ei ehkä heijastu hormonien normaaleissa verikokeissa. Prosessi paranee insuliinin ja insuliininkaltaisen kasvutekijän (IGF) vaikutuksella.

Insuliini ja IGF käynnistävät hormonaalisen kaskadireaktion, joka aiheuttaa sebumin tuotannon lisääntymisen ja akneen lisääntyneen riskin. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että sokeri, muut hiilihydraatit ja maito rajoittavat ruokaa vähentävät hormonaalisen aknen esiintymistä.

Tämän ihon patologian ilmetessä myös insuliiniresistenssi on tärkeä. Nämä kudokset ovat resistenttejä insuliinin vaikutukselle, minkä vuoksi ne eivät saa riittävästi glukoosia. Jotta solut voisivat tuottaa energiaa, haima on pakko tuottaa enemmän ja enemmän insuliinia, joka muun muassa johtaa aknen muodostumiseen. Tämä mekanismi on voimakkainta tyypin 2 diabetesta sairastavilla.

Estrogeenin ja hypotyreoosin puute

Naisten sukupuolihormoneilla - estrogeenillä - on androgeenien vastakohta ja suojataan ihoa hormonaalisen aknein. Näiden hormonien puuttuessa (esim. Kun munasarjat poistetaan leikkauksen seurauksena), ihottumat alkavat näkyä.

Hormonaalisesti liittyviä leesioita havaitaan myös potilailla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, eli kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen. Tämä häiritsee lisääntymiselinten toimintaa ja estrogeenin tuotantoa, mikä vaikuttaa haitallisesti ihoon.

Aknehormonin tyypit

Vauvan akne

Ihottumat esiintyvät vastasyntyneen elämän ensimmäisinä kuukausina. Ne liittyvät pintapuolisesti sijaitsevien pienten talirauhasten reaktioon äidin äidin hormoneihin. Usein tässä tapauksessa äiti kärsii akneista.

Tällaiset näppylät ovat harvoja. Ne näyttävät pieniltä tiivisteiltä tai kohoamisilta, joilla on lievää punoitusta, joka on tulehduksen aiheuttama. Pääasiallisesti vaikuttivat otsa, nenä, posket, nasolabiaaliset taitokset, niska.

Tämä on fysiologinen tila, sitä ei tarvitse käsitellä. On vain tarpeen seurata vauvan hygieniaa, uida ajoissa, vaihtaa vuodevaatteet ja niin edelleen. Muutama päivä sen jälkeen, kun ihottuma on alkanut, se katoaa itsestään.

Taudin ilmentyminen nuorilla

Tyttöjen ja poikien kypsyvät sukusolut eivät aina anna normaalia hormonien suhdetta kehossa. Tuloksena on ihottuma, joka yleensä sijaitsee otsa, nenä ja leuka. Ikä, hormonaalinen tasapaino on palautettu, ja asianmukaisella hoidolla useimmat nuoret ovat akne. Lääkkeiden vastaanottoa tässä tapauksessa ei usein tarvita.

Premenstruaalinen akne

Syklin ensimmäisessä (follikulaarisessa) vaiheessa estrogeenit hallitsevat veressä, ja ovulaation jälkeen niiden taso laskee ja progesteroni alkaa hallita. Testosteronin taso syklin aikana pysyy vakaana.

Kuitenkin vähentämällä estrogeenin "hillitsevää" vaikutusta ennen kuukautisia testosteroni alkaa vaikuttaa negatiivisesti ihoon, ja kasvojen, rintakehän, selkäpuolen pinnalla on hormonaalisen etiologian akne.

Ihottuma vaihdevuosien aikana

45-50-vuotiaana munasarjojen toiminta alkaa heiketä, mikä johtaa estrogeenisynteesin vähenemiseen. Tämän seurauksena androgeenien määrä, jota naisilla tuotetaan pääasiassa lisämunuaisissa, on suhteellisen kasvava.

Hormonikorvaushoidosta huolimatta voi ilmetä ihottumaa, jos se sisältää suuren määrän progestiinia ja suhteellisen pienen osan estrogeeniä. Siksi on suositeltavaa kuulla gynekologia optimaalisen hoitovaihtoehdon valinnasta.

Mies hormonaalinen akne

Sairaus esiintyy yleensä vain miehillä, jotka ottavat liian monta anabolisia steroideja. Akne ei kuitenkaan aina osoita miesten sukupuolihormonien korkeaa tasoa.

Hormonaalisen ihottuman pääasiallinen syy on insuliiniresistenssi ja tyypin 2 diabetes. Siksi ruokavalio, jossa on hiilihydraattirajoitus, on tehokas tilan korjaamiseksi.

Lopuksi, kysymystä ihon patologisen tilan luonteesta miehillä ei ole tutkittu, joten hormonaalisen aknen hoito voi olla hyvin vaikeaa.

Ihottuma synnytyksen jälkeen

Kun vauva on syntynyt, progesteronipitoisuus kasvaa nopeasti naisen kehossa, ja estrogeenin määrä on epävakaa. Tämän seurauksena sebumin tuotanto ja huokosten tukkeutuminen paranevat. Hormonaalinen akne, joka syntyy synnytyksen jälkeen, sijaitsee yleensä kasvojen kaulassa ja alaosassa ja kestää useita kuukausia.

Tehokkain hoitovaihtoehto on ehkäisypillereiden ottaminen. Lääkärin tulisi kuitenkin määrätä ne, ottaen huomioon mahdollinen imetys.

Ulkoiset ilmentymät

Ihottuma on lokalisoitu paikoissa, joissa talirauhaset kertyvät kasvoille, alemmalle poskelle, leukalle ja kaulalle. Nämä ovat pieniä punaisia ​​muotoja, jotka sijaitsevat ihon suurella pinnalla. Jos tulehdus liittyy, kipu tulee esiin, kutina on mahdollista.

Joissakin tapauksissa esiintyy voimakasta akneja, kun muodostuu röyhkeitä päät tai syviä ihonalaisia ​​kystoja.

Diagnostiikassa hormonien (estrogeenit, testosteroni, TSH, T4 ja muut) testit osoitetaan ja tarvittaessa kilpirauhasen, munasarjojen, lisämunuaisen, aivolisäkkeen ultraääni.

hoito

Auttaa päästä eroon hormonaalista akneja vähentävästä testosteronitasosta. Menetelmät, joilla pyritään poistamaan insuliiniresistenssi tai lisäämään estrogeenipitoisuuksia sekä antiandrogeenejä, voivat olla hyödyllisiä. Lisäksi tarvitset ruokavaliota, jossa on joitakin ravitsemuksellisia lisäaineita ja asianmukaista ihonhoitoa.

Lääkehoito

Patologisen ihottuman parantamiseksi on tarpeen poistaa niiden syy. Tätä varten sinun tulee suorittaa kaikki lääkärin määrittelemät diagnostiset toimenpiteet.

Konservatiivinen hoito käsittää seuraavat lääkkeet:

• estrogeenejä ja progesteronia sisältävät suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet - vähentävät androgeenien ja ihottuman tuotantoa kolmannen käyttökuukauden loppuun mennessä; sen jälkeen, kun ne on poistettu, akne voi taas tulla esiin, ja jopa enemmän kuin ennen hoitoa; On parempi, jos tällaisia ​​aineita, kuten drospirenonia, norgestimaattia tai noretindronia, yhdistetään etinyyliestradiolin kanssa;
• antiandrogeenit (spironolaktoni) - vähentävät testosteronin tuotantoa ja dihydrotestosteronin muodostumista ihossa, mikä auttaa poistamaan akneja 66 prosentista naisista kolmen kuukauden kuluessa ottamisesta; lääkettä ei kuitenkaan suositella ihottuman hoitoon miehillä;
• Metformina - vähentää insuliiniresistenssiä.

Suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita ei pidä käyttää naisilla, joilla on lisääntynyt viskositeetti, korkea verenpaine, rintasyöpä tai tupakoitsijat.

ruokavalio

Miten hormonaalista akneja hoidetaan ravitsemuksella, tutkittiin yksityiskohtaisesti vuodesta 2002 lähtien. Haitallisimmat aineet tässä patologiassa ovat sokeri ja hiilihydraatit sekä maitotuotteet.

• poistaa sokerin ja sulavien ("nopeasti") hiilihydraattien ruokavaliosta, mikä johtaa voimakkaaseen insuliinipitoisuuden nousuun veressä;
• korvaa "nopeasti" hiilihydraatit elintarvikkeilla, joilla on alhainen glykeeminen indeksi, kuten viljat, täysjyväleivät;
• rasvoja ja proteiineja ei ole rajoitettu, mutta rasvojen laadullisessa koostumuksessa tulisi olla etusijalla kasviöljyjä.
• Siirtyminen tällaiseen ruokavalioon vähentää leesioiden esiintymistä 25-50%: lla potilaista. Tällainen ruoka:
• vähentää testosteronin ja muiden androgeenien tasoa;
• vähentää insuliinin ja iGF: n tuotantoa;
• lisää synteesiä proteiineista, jotka sitovat ja inaktivoivat sukupuolihormoneja;
• aktivoi estrogeenin eritystä;
• lievittää premenstruaalisen aknen ilmenemismuotoja.

Meijerituotteet ovat myös haitallisia potilaille, joilla on hormoniin liittyvä akne. Todistettiin tällaisia ​​vaikutuksia:

• lisääntynyt insuliini- ja IGF-pitoisuus;
• androgeenien lisääntynyt tuotanto munasarjoissa, lisämunuaisissa, kiveksissä;
• lisääntynyt ihoherkkyys androgeeneille.

Ihmiset, jotka käyttävät maitoa jatkuvasti, ovat alttiimpia akneille.

Kasviperäiset lääkkeet ja ravintolisät

Hyödyllisiä ovat ne kasvit ja lääkkeet, jotka vähentävät insuliinitasoa tai palauttavat sukupuolihormonien tasapainon.

Näistä voimme myöntää tällaisia ​​varoja:

• Vitexin pyhä tai Abrahamin puu. Rahastoon perustuvat varat ovat saatavilla tablettien, kapseleiden, teen ja tinktuuran muodossa. Vähentää premenstruaalisen oireyhtymän ja siihen liittyvän aknen ilmenemismuotoja, ja se on myös hyödyllinen lisääntyneen prolaktiinin ja epäsäännöllisen kuukautiskierron aikana.
• Kaneli. Huolimatta todisteista tämän laitoksen tehokkuudesta insuliiniresistenssin suhteen, hormonaalinen akne, tiedot ovat ristiriitaisia. Se auttaa joitakin potilaita, mutta ei muita. Joka tapauksessa kanelien lisääminen astioihin ei aiheuta haittaa terveydelle, mutta se voi vähentää akneen vakavuutta.
• Applen siiderin etikka hidastaa ruoansulatusta ja hiilihydraattien imeytymistä, mikä vähentää insuliinin huipputuotantoa. Sen hyödyt naisille, joilla on monirakkulaisia ​​munasarjoja, on todistettu. Siksi se auttaa joitakin potilaita päästä eroon akne, kun nautitaan 2 rkl päivässä.
• Minttu. On osoitettu, että 2 kupillisen minttua teetä päivässä johtaa androgeenien synteesin tukahduttamiseen ja lisääntyneeseen estrogeenituotantoon, joka on käyttökelpoinen naisille, joilla on hormoniriippuvainen ihottuma. Miehet eivät voi ottaa tätä työkalua, koska se vähentää tehoa ja seksuaalista halua.

Ravintolisät, jotka ovat hyödyllisiä hormonihäiriöissä ja niihin liittyvissä iho-ongelmissa:

• magnesiumia ja kalsiumia sisältävät lääkkeet vähentävät tulehdusta ja parantavat myös ihosolujen uudistumista ja säätelevät talirauhasia;
• Meren kalojen tai esimerkiksi pellavansiemenöljyn omega-3-rasvahapot tekevät ihosta pehmeämmän, pehmentävät helpotusta ja myös virkistävät koko kehoa.
• sinkki ja kupari estävät tulehdusta ja bakteereja;
• suoliston terveydelle välttämättömät probiootit, jotka auttavat kehoa hyödyntämään ylimäärää hormoneja;
• vitamiinit, jotka tarjoavat aktiivisen aineenvaihdunnan soluissa; B6-vitamiini estää erityisesti ihon tulehdus- ja sebum-tuotannon.

Ihonhoito

Samoja aineita käytetään kuten muuntyyppisissä akneissa. Lisäksi on ominaisuus - etu annetaan lääkkeille, jotka sisältävät dihydrotestosteroni-salpaajia. Tämä aine, kuten edellä mainittiin, muodostuu ihoon ja siitä tulee tärkein syy ihottumien muodostumiseen.

Siksi, kun hormonaalista akne-ihottumaa suositellaan valitsemaan kosmeettisia aineita, jotka sisältävät tällaisia ​​komponentteja:

• vihreä tee;
• lotusuute;
• arganöljy;
• teepuuöljy;
• seesaminsiemenöljy.

Tehokkaat dihydrotestosteroni-estäjät - mustaherukan, kermakarvan, villiruusun, rypäleen siemenen tai hampun eteeriset öljyt. Vältä tuotteita, joissa on oliivi- tai kookosöljyä.

Näiden aineiden lisäksi on suositeltavaa käyttää aineita hormoniriippuvaisen ihottuman komplikaatioiden ehkäisemiseksi, esimerkiksi infektio. Tätä tarkoitusta varten täydellinen lääke Zener, joka sisältää sinkkisuolaa ja erytromysiiniä. Se ei vain kuivaa ihoa ja vähentää talirauhasen toimintaa, vaan myös estää bakteerien lisääntymisen ihon pinnalla, aiheuttaen tulehdusta ja pustuloiden muodostumista.

Keskivaikeaa ihottumaa varten voit käyttää retinoideja sisältäviä voiteita. On tärkeää käsitellä päivittäin altistunutta ihoa aurinkovoidetta, koska nämä aineet lisäävät auringonpolttamisen riskiä.

Hoidon kesto on noin 10 viikkoa. Jos tämän ajan kuluttua ihottuma ei ole hävinnyt, tarvitaan toinen kuuleminen ihotautilääkäri, gynekologi ja endokrinologi.

Muita vinkkejä hormonaalisen akneen torjumiseksi:

• Älä aurinkoa, käytä jatkuvasti tuotteita kesällä UV-suodattimella, jonka SPF on vähintään 15-30;
• pese lämpimällä vedellä vaahtoa, joka sisältää esimerkiksi vihreän teen uutetta, ilman saippuaa, aamulla ja illalla;
• älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä päivän aikana;
• älä purista akneja;
• Älä koske alkoholiin, jodiin, kirkkaan vihreään, kaliumpermanganaattiin.

Hormonaalinen akne naisilla: miksi esiintyy ja miten niitä kohdellaan?

Kerran kuukaudessa ruokahalu nousee dramaattisesti, tunnelmia pilaavat pikkuhiljat ja akne ilmestyy? Hormonit ovat syyllisiä! Ja ei, tämä ei ole kaikkien naisten myyttinen perustelu, vaan todellinen ongelma. Hormonit ovat tärkeä osa jokaista organismia, sekä naaras- että urosorganismeja. Niistä riippuu lisääntymistoiminto, ruokahalu, mieliala, kehon kehittyminen ja seksuaalinen halu. Siten hormonit hallitsevat ihmistä, yksilöitä, naisen yli ja päättävät, mitä päiväsi tulee.

Yksi kaikille ja kaikille yhden puolesta

Hormonien vaikutus

Yhdessä he ovat vastuussa sukupuolielämästäsi, mutta suorittavat erikseen erilaisia ​​toimintoja.

Ilman estrogeeniä naisen elämä menettää kirkkaat värinsä. Tämä tilanne voidaan korjata E-vitamiinin avulla, jota esiintyy pääasiassa kasviperäisissä elintarvikkeissa: monissa vihanneksissa, hedelmissä ja pähkinöissä.

Oksitosiini, joka stimuloi glukoosin imeytymistä, eliminoi tarpeettoman sokerin kehon, joka ruokkii bakteereita - tulehduksen tärkeimpiä tekijöitä.

Keho kykenee kerääntymään estrogeeniin, joka sitten sijoitetaan ihonalaiseen kudokseen. Kun menettää painoasi, hormoni varasta siirtyy vereen, ja sinusta tulee rento, valoisa ja voima ja tärkein elämä.

Uskotaan, että jopa akne ja sukupuoli ovat suhteita, joita kuulemme niin usein. Mutta on aina syytä muistaa, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, ja tämä suhde on syvästi yksilöllinen eikä välttämättä ole luontainen sinulle.

Aknen ulkonäkö liittyy usein sekä hormonin puutteeseen että niiden ylimäärään. Esimerkiksi tämä on yleisin teini-ikäisen aknen syy. Molemmat on diagnosoitava ja hoidettava.

Miksi akne ilmestyy?

Uskotaan, että hormonaalinen akne esiintyy useimmissa tapauksissa nuorilla, ja tämä on totta, osittain, koska ne voivat näkyä äkillisesti ja missä tahansa iässä.

Horisontaalisen tilan heikko muutos

• murrosikä;
• kuukautiskierron ja premenstruaaliset jaksot;
• raskaus ja imetys;
• ehkäisyvälineiden ottaminen;
• ottaa lääkkeitä, jotka vaikuttavat hormonien oikeaan tuotantoon.

Muut syyt

• sukupuolitauti;
• kilpirauhasen häiriöt;
• stressi, masennus.

Hormonaalisen epätasapainon oireet

• masennus ja jatkuva väsymys, apatia;
• äkillinen allergisten reaktioiden alkaminen;
• premenstruaalinen oireyhtymä (PMS);
• kasvojen hiusten nopea kasvu tai päinvastoin hiustenlähtö;
• kuiva ja hilseilevä iho;
• libidon puute;
• teräviä hyppyjä.

Mitä lääkäri mennä parantamaan akneja kasvoillaan? Jos suurin osa oireista on sinusta, ensimmäinen asia on ottaa yhteyttä endokrinologiin, joka kertoo sinulle nopean ja oikean tavan parantaa ihoa ja määrätä oikea-aikainen hoito.

hoito

Asiantuntija kertoo varmasti, miksi hänen kasvoilleen ilmestyi ihottuma. Lisäksi hormonaalinen epäonnistuminen ei ole ainoa syy akneille. Varmista, että oletuksesi on oikea, kuuntele itseäsi ja katso, ovatko oireesi lähentyneet seuraavien kanssa.

Lääkkeet ja lääkkeet

1. Verikoe hormonitasoille. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat jo pitkään olleet poissa nuoresta tai eivät ole kärsineet hormonaalista epätasapainoa ennen.
2. Lääkkeiden määrääminen lääkärisi määräämien hormonien määrän säätämiseksi. Tämän hormonikorvaushoitomenetelmän avulla sinun täytyy olla kärsivällinen, koska lääkkeet tulisi käyttää kurssilla.

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet on yleensä määrätty naisille - ne eivät ainoastaan ​​auta erittymään akneista hormonaalisten häiriöiden vuoksi, vaan myös:

Suojaa suunnittelemattomalta raskaudelta (

99%).

Saatat myös määrätä A-vitamiinia, joka on kuivassa panimohiivassa. On tärkeää aloittaa hormonaalisen aknen hoito ajoissa ja poistaa sisäiset syyt, ennen kaikkea. Akneen lääkehoito kasvoilla voi yhdistää kosmeettisiin toimenpiteisiin.

Kosmeettiset tuotteet

Tätä varten kannattaa käydä kosmetologilla, joka neuvoo sinua valitsemaan erityisiä tuotteita ongelmalliselle iholle (kosteusemulsiot, geelit, voiteet) tai neuvoa sopivissa kosmeettisissa toimenpiteissä (joihin kuuluvat kasvojen puhdistus (mekaaninen tai ultraääni), kuorinta ja muut kalliimmat ja monimutkaisemmat menettelyt).

Folk-korjaustoimenpiteet

Kysymys voi syntyä: mikä on hormonaalisen aknen hoito? Ensinnäkin, varastoi lääkekasveja: tee viileitä, voiteet, voiteet. Tässä on muutamia kodin korjaustoimenpiteitä akneille, joita voit tehdä itse.

• Hius-, yrtti-, timjami-, koiruoho- tai calendula-kasvovoiteet voidaan valmistaa voiteiksi - ruohonlahti kiehuvalla vedellä ja sen antaminen sille.
• Hiusvoiteet aloe-lehtimehusta.
• Kamforialkoholilla, joka on sekoitettu kamomillauutteella, on kuivausvaikutus.
• Terva saippua, joka sisältää koivutervaa ja antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksia. Se lievittää tulehdusta ja kuivaa ihoa.
• Kosmeettiset savimaskit. Liuotetaan se veteen lietteen tilaan ja sovelletaan ongelma-alueisiin. Myös savimaskassa voit lisätä rosmariini- tai teepuun eteerisiä öljyjä.

Oikea ravinto

Älä unohda kunnollista ravintoa, joka määrittää kehon terveydentilan. Kuten he sanovat: "Olemme mitä syömme." On välttämätöntä jättää ruokavaliosta rikkaat leipomotuotteet, rajoittaa makean ja suolaisen kulutuksen mahdollisimman vähän, unohtaa pikaruokaa, savustettua ja rasvaa. Höyry tai osta teflonilla päällystettyjä astioita.

Hätätoimenpiteet

• Edellä mainitut kuiva hiiva-naamarit. Maito sekoitetaan 20 g: n kanssa hiivaa ja kerro kasvoille. Heti kun naamio kuivuu, pese se lämpimällä vedellä.

• Esimerkiksi punaisesta tulehduksesta johtuvat silmätipat käyttävät Viziniä. Pudota puuvillapatruunaan, levitä näppylään ja punoitus häviää hyvin nopeasti.

Älä edes ajattele puristaa akne - aina luopua tästä tavasta! On parempi polttaa tulehdus jodilla, mikä vähentää tartunnan mahdollisuutta, kuivua ja nopeuttaa paranemista.

Kotitekoiset akne-maskit rauhoittavat ihoa, poistavat epämiellyttäviä tunteita. Varmista, että yhdistät kosmeettiset menettelyt lääkehoidolla halutun tuloksen saavuttamiseksi.

Yhteenvetona edellä esitetystä voidaan päätellä, että hormonaalinen akne on helppo käsitellä, jos se tehdään monimutkaisessa. Sinun pitäisi myös olla kärsivällinen, sillä lääkärisi, jota hoitava lääkäri määrää sinulle, tulisi käyttää kurssilla, mikä tarkoittaa, että tulos ei näy välittömästi.

Mutta älä kiirehdi asioita, koska hormonit ovat tärkeä osa kehoa, jonka laiminlyönti voi johtaa moniin vakaviin ongelmiin. Rakasta itseäsi tavalla, ja aikakauslehti auttaa selviytymään tilapäisistä iho-ongelmista. Jos artikkeli osoittautui hyödylliseksi, saatat olla kiinnostunut oppimaan, miten päästä eroon akneista auringosta ja merestä ja miten hoitaa nuorekas akne kasvoillaan kansan korjaustoimenpiteillä.