Progesteroni akneille: koko totuus hormonin vaikutuksesta ihoon

Kuka teistä ei ole kuullut, että hormoneja määrätään ihottumille? Jotkut tekevät valtavan virheen antamalla progesteronia akneille itselleen itselleen ilman lääkärin kuulemista. Tällainen epätoivoinen askel ei pysty palauttamaan sinua kauniille ja terveelle iholle. Päinvastoin, seuraukset ovat surullisia.

Progesteronin vaikutus ihoon

Puhu siitä, että tämä hormoni vaikuttaa elämän syntymiseen, emme. Silti hänen yhteys hänen päätehtäväänsä ja naisen ulkonäköön on niin suora, että se on jopa yllättävää. Ennen kehon kriittisiä päiviä alkaa todellinen "räjähdys" tästä hormonista. Se aiheuttaa kehon säilyttämään vettä ja rasvaa (ja yhtäkkiä tulee olemaan kauan odotettu raskaus, sinun täytyy ruokkia vauva jotain). Siksi ylimääräinen paino ja turvotus.

Progesteroni vaikuttaa myös talirauhasiin. He alkavat aktiivisemmin korostaa salaisuuttaan. Siksi monet tytöt valittavat, että ennen kriittisten päivien alkua heidän kasvonsa muuttuu todelliseksi painajaiseksi. Usein kaataa leukaan tai otsaan. Kaikki tämä johtuu progesteronin vaikutuksesta koko kehoon. Kaikki on liian "animoitu" sisälläsi.

Pitäisikö minun ottaa huumeita progesteronilla

Älä koskaan anna itsellesi hormoneja. Vaikka olisit lukenut joukon artikkeleita, jotka näyttävät pureskella sinua, miten ja mitä tämä tai hormoni vaikuttaa, älä uhkaa terveyttäsi. Kun jokin hormoni tulee ulos ulkopuolelta, jos se on normaalia elimistössä tai vielä pahempaa, ylijäämä lopettaa sen tuottamisen. Ja kun peruutat sen itse, käy ilmi, että rauta ei tuota sitä enää, eikä kehossa ole saantia. Siellä ongelmat alkavat.

Lisäksi annat itsellesi progesteronin akneille, unohdat, että se vain stimuloi niiden kehitystä, "heräämistä" ja aktivoimalla talirauhasia. Ei paras tapa taistella kauneudesta huumeiden avulla, joka päinvastoin peittää ihon pustuloilla.
Ota yhteys lääkäriin. Testaa. Selvitä hormonien pitoisuus. Ja sinua kohdellaan yksinomaan lääkärin määräysten jälkeen.

Hormonaalinen akne: syyt ja hoitomenetelmät

Akne (tai akne, akne) on yksi yleisimmistä ihon puutteista, jotka voivat aiheuttaa psykologista epämukavuutta missä tahansa iässä. On olemassa monenlaisia ​​akneja ja niiden esiintymisen syitä, mutta yksi asia yhdistää ne - kehitysmekanismi: talirauhaset tukkeutuvat talirauhasta, kuolleista ihosoluista ja likaosista.

Tukkeutuneissa rauhasissa bakteerikasvu kiihtyy ja tulehdusprosessi käynnistyy. Yksi syistä seerumin tuotannon kasvuun ja sen seurauksena rauhaset ovat tukkeutuneet, ovat hormoneja. Tänään estet-portal.com kertoo lisää tästä akneen syystä ja siitä, miten päästä eroon hormonaalista akneja.

Hormonaalinen akne: milloin ja missä näkyviin

Akne, joka liittyy kehon hormonaaliseen muutokseen, esiintyy usein vain nuoruusiässä ja häviää hormonitasojen normalisoinnin jälkeen. Tämä ongelma voi kuitenkin häiritä aikuista.

Naisilla akne voi esiintyä säännöllisesti, esimerkiksi:

• ovulaation aikana;
• viikko ennen kuukautisten alkua;
• kuukautisten alkamisen jälkeen.

Useimmiten hormonaalisten häiriöiden aiheuttama akne esiintyy kystisen akne - tulehtuneiden punaisen kuoppien muodossa, jotka ovat täynnä mätä ja aiheuttavat kipua. Mutta ongelma voi ilmetä komedioiden ja pienten näppylöiden muodossa, jotka muistuttavat ihottumaa.

Hormonaalisen aknen paikallistaminen:

• suun ympärillä (myös nenän alla, leuka);
• leukalinjalla;
• joskus poskissa ja otsaan;
• olkapäillä, selässä ja pakarassa.

Useimmiten hormonaalinen akne ilmestyy suun ja leukalinjan ympärille.

Alla tarkastelemme:

• mitä hormonit voivat aiheuttaa akneja;
• tekijät, jotka saattavat parantaa hormonaalisen aknen ilmentymistä.
• Miten päästä eroon hormonaalisen akne.

Mitä hormonaalisia häiriöitä voi aiheuttaa akne?

Hormonaalinen akne on seurausta lisääntyneestä sebum-tuotannosta. Normaaleissa määrissä sebum (ts. Sebum) on välttämätön ihon terveydelle ja suojaukselle, mutta ylimäärä tätä ainetta saa aikaan huokosten tukkeutumisen, mukaan lukien kuolleet solut ja epäpuhtaudet. Tällaisessa ympäristössä alkaa nopea bakteerien kasvu, johon iho reagoi tulehduksen kanssa, johon liittyy punoitus ja kipu.

Usein syynä lisääntyneeseen talin tuotantoon ovat uroshormonit (androgeenit) - testosteroni ja dehydroepiandrosteronisulfaatti. Akneongelma pahenee, jos naisten sukupuolihormonien, erityisesti estrogeenin, tasoa pienennetään.

Syyt lisääntyneisiin testosteronitasoihin naisilla:

• Yleisin syy testosteronin lisääntymiseen naisilla on munasarjojen monirakkulatoireyhtymä, jonka yksi oireista on akne;
• diabetes tai insuliiniresistenssi (koska insuliini stimuloi testosteronin tuotantoa);
• ovulaatio (tätä kuukautiskierron vaihetta leimaa testosteronitasojen nousu).

Syyt dehydroepiandrosteronisulfaatin (DHEA-C) kasvuun

Tämä hormoni tuotetaan pääasiassa lisämunuaisen kuoressa (95%), sen tuotanto nousee stressin alla, joten pysyvät stressaavat tilanteet voivat aiheuttaa hormonaalisen aknen esiintymisen.

Estrogeenin rooli aknen kehittymisessä

Hormoni estrogeeni on välttämätön terveelle iholle. Ensinnäkin se auttaa vähentämään testosteronin määrää veressä lisäämällä sukupuolihormonia sitovan globuliinin (SHBG) tasoa. Toiseksi tämä hormoni on suorassa roolissa ihon kauneudessa ja terveydessä, säilyttäen sen normaalin paksuuden, lujuuden ja joustavuuden.

Naisilla, joilla on kroonisesti alhainen estrogeenitaso, hormonaalinen akne esiintyy usein ja sitä on vaikea hoitaa.

Estrogeenitasoja voidaan muun muassa alentaa:

• kuukautiskierron lopussa;
• jos kyseessä on hypotalamus-amenorrea;
• vaihdevuosien aikana.

Lisääntynyt progesteronitaso aknen syynä

Progesteronilla on suuria määriä tulehdusta aiheuttavaa vaikutusta, joka voi aiheuttaa akneja. Progesteronin korkein taso on havaittu muutama päivä ennen kuukautisten alkua, koska monilla naisilla on akne tänä aikana.

Onko ehkäisy pillereitä voi aiheuttaa akne, riippuu kehon ominaisuuksia ja sen reaktio hormonien vaikutuksia. Siksi, jos sinulla on akneongelma, kun otat pilleriä, on järkevää siirtyä muihin keinoihin.

Tekijät, jotka voivat lisätä hormonaalisen akneen vakavuutta

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat pahentaa ihon kuntoa ja lisätä hormonaalisen aknen ilmenemistä naisilla. Näitä ovat:

• stressi (synnyttää tulehdusta, koska se edistää kortisolin ja DHEA-C: n tuotantoa ja estää myös estrogeenin tuotannon);
• korkeat lämpötilat (liiallinen hikoilu edistää huokosten tukkeutumista);
• UV-valoa;
• pro-inflammatoriset elintarvikkeet (meijeri, makea, runsaasti kasviestrogeenejä);
• matala carb ruokavalio;
• huono unta;
• kilpirauhasen vajaatoiminta.

Miten päästä eroon hormonaalisen akne

Jos haluat päästä eroon hormonaalisesta akneesta, sinun on ensin määritettävä tarkasti niiden ulkonäkö. Tätä varten sinun on otettava yhteys lääkäriin (tässä tapauksessa on suositeltavaa kuulla ihotautilääkäri, gynekologi ja endokrinologi), joka suorittaa tutkimuksen, määrittelee tarvittavat testit ja laatii hoitosuunnitelman.

Yhden ajankohtaisen välineen (voiteet, voiteet jne.) Rajoittamiseksi tässä tapauksessa ei onnistu, koska ne ovat vain yksi osa monimutkaista hoitoa.

Osana hoitoa lääkäri voi määrätä:

• paikalliset valmisteet (esimerkiksi retinoidit);
• valmistelut hormonaalisen taustan korjaamiseksi (ongelmasta riippuen);
• erityiset päivittäiset kasvohoidot;
• kosmetiikkamenettelyt akneen poistamiseksi (peels, laserefektit jne.);
• erityinen ruokavalio.

Jos haluat päästä eroon hormonaalisesta akneesta, on välttämätöntä kuulla lääkärin kanssa - vain pätevä erikoislääkäri voi laatia oikein kattavan hoitosuunnitelman.

Hormonit ja kasvojen iho - hormonien vaikutus kauneuteen ja terveyteen

Hormonit, kuten me kaikki tiedämme, ovat kemikaaleja, joilla on voimakas vaikutus kehoon, säätelevät aineenvaihduntaprosesseja ja joilla on erityinen vaikutus kehon eri järjestelmiin. Mutta kuinka usein kysymme itseltämme, että iho-ongelmat liittyvät hormoneihin? Kun puhumme hormoneista, tarkoitamme lähinnä lisääntymiskykyä, vaikka se ei ole ainoa hormoni, jonka tulos näkyy kasvoilla.

Hormonien tyypit ja vaikutukset

Adrenalin saa sinut tuntemaan täynnä energiaa. Tunnetaan nimellä "taistelu tai lennon hormoni". Sen tuottavat lisämunuaiset stressaavissa tilanteissa. Lisämunuaisen tulisi vapauttaa tämä hormoni vain satunnaisesti, mutta stressiä täynnä oleva nykyaikainen elämäntapa aiheuttaa adrenaliinin kehittymistä säännöllisesti, minkä vuoksi lisämunuaiset ovat tyhjentyneet. Sitten adrenaliinin puute kompensoidaan kortisolin ja testosteronin ylituotannolla.

CORTISOL on hormoni, joka on aina läsnä ja palaa takaisin adrenaliiniin. Kortisoli lisää kaikkien aistien ahdistusta ja antaa valmiuden "taisteluun tai lentoon", sillä on tulehduksellinen vaikutus kehoon.

SEROTONIN - onnen hormoni. Se auttaa tuntemaan rauhallisen ja rennon, säätelevät ruokahalua. Jotta varmistettaisiin riittävä määrä serotoniinia elimistössä, sinun täytyy saada riittävästi unta, koska se on nukkumisen aikana tuotettu. Siksi, jos asiakas ei nukkua paljon stressin tai kuumien aaltojen vuoksi yöllä, hän kärsii serotoniinin puutteesta. Alhainen serotoniinin määrä johtaa melatoniinin puutteeseen.

MELATONIN toimii "käsi kädessä" serotoniinin kanssa ja mahdollistaa nukkumisen yöllä. Hyvä nukkuminen antaa sinulle mahdollisuuden herätä riittävästi adrenaliinia ja serotoniinia.

INSULIN vastaa sokerin tasosta.

Jos adrenaliinin tarjonta on loppunut, henkilö alkaa toimia kortisolilla ja iho tässä tapauksessa tulehtuu. Voit unohtaa syvän unen - melatoniini ja serotoniini ovat eri tasoilla, mikä tarkoittaa, että tunnet olosi väsyneeksi, uupuneeksi ja hitaaksi. Tässä tapauksessa todennäköisesti räjähdysmäinen energia auttaa, mikä stimuloi insuliinin tuotantoa, mikä johtaa stressin vetäytymiseen ja lisämunuaisen aktivoitumiseen.

Joten hormonaalinen "karuselli" käynnistetään. Nämä hormonit sitoutuvat elimistössä esiintyviin lisääntymishormoneihin,

Lisääntymishormonit

Hormonit, kuten tiedätte, ovat kemiallisia "sanansaattajia", joilla on erityinen vaikutus tiettyihin kehon soluihin. He tulevat verenkiertoon, jonka kautta ne toimitetaan kehon eri osiin. Mutta ne vaikuttavat vain niihin soluihin, joilla on erityinen ainutlaatuinen rakenne erityisesti tämän tyyppiselle hormonille. Siksi hormonit vaikuttavat vain, jos ne tulevat oikeaan reseptoriin. Iho sisältää useita erilaisia ​​reseptoreita eri hormoneille:

• Naisten toiminnan ESTROGENISET HORMONIT;
• ANDROGENISET HORMONIT miesten toimintaan;
• PROGESTERON - androgeenien ja estrogeenien edeltäjä. Sillä on sääntelyvaikutus.

Miten hormonit vaikuttavat ihoon?

Estrogeeniagonisti:

1. Stimuloi solujen lisääntymistä ja niiden metaboliaa.

2. Vähentää talirauhasen kokoa ja aktiivisuutta.

3. Vähentää rasvojen erittymistä viskoosina.

4. Lisää rasvavarastoja.

5. Säilyttää nestettä kehossa.

6. rikkoo verensokeriarvoja.

7. johtaa sinkin vähenemiseen.

8. Vähentää hapen virtausta soluihin.

9. stimuloi hyaluronihapon tuotantoa.

10. Tekee ihon tekstuuria pehmeämmäksi ja rennommaksi.

Estrogeenin vaikutus naisten ihoon on ilmeinen. Säädösvaikutukset talirauhasiin merkitsevät sitä, että naisen iho on paljon rasvaisempi kuin miehen iho. Myös estrogeeni stimuloi hyaluronihapon tuotantoa, joka mahdollistaa ihon paineen säilymisen pehmeänä ja pehmeänä, mutta optimaalisen kosteuden saavuttamiseksi. Kuitenkin iho muuttuu.

androgeenit:

1. Lisää solujen määrää peruskerroksessa.

2. Lisää talirauhasen toimintaa.

3.Kasvaa sebumin viskositeettia.

4. stimuloi kollageenin tuotantoa.

5. Lisää hiusten kasvua.

Talirauhasten käyttäytymistä säätelevät hormonit. Miehillä on korkeampi androgeenihormoneja kuin naiset - tämä näkyy, jos vertaamme eri sukupuolten ihoa. Koska androgeenit lisäävät sebumin viskositeettia, miesten iho on öljyisempi, ja sen huokoset suurenevat. Androgeenit stimuloivat fibroblastisoluja tuottamaan kollageenia, jonka seurauksena iho tulee paksumpi ja joustavampi.

progesteronia:

1. Pienennä estrogeenireseptoreita.

2. Anna soluille happea ja vahvistaa siten ihoa.

3. Vakauta sokeritaso.

4. Normaali sinkin ja kuparin pitoisuus.

Ottaen huomioon kaikki edellä mainitut vaikutukset, katsotaanpa ihon eri olosuhteita hormonaalisten muutosten aikojen mukaisesti.

Akne ja akne

Tämä vaikutus on yksi epätoivottavimmista. Sen aste voi vaihdella yhdestä näppylästä valtavaan kystiseen akneeseen (luokka 1-5).

Akne on seurausta huonolaatuisesta sebumista, stratum corneumin äärimmäisestä sakeutumisesta, ihon mikrofloorasta tai tulehduksesta. Tiedämme, että androgeenit vaikuttavat kahteen näistä tekijöistä, mikä lisää solujen uudistumisen nopeutta peruskerroksessa (ihon sakeutuminen, ruuhkautumisen muodostuminen) ja sebumin viskositeettia (bakteerien ruokaa, tulehdusta).

Tämä saa meidät uskomaan, että kaikilla akneilla kärsivillä on korkea androgeenitaso veressä. Näin ei kuitenkaan ole. Kysymys on monimutkainen sillä, että meidän on otettava huomioon seuraava seikka: munasarjat ja lisämunuaiset tuottavat vain 50% androgeenien kokonaismäärästä kehossa. Jäljelle jäävä puolet tuotetaan suoraan ihossa, ja iho voi myös muuntaa jo kehitetyt androgeenit tehokkaammaksi. Mutta miten?

Talirauhasen alaosassa on entsyymi, joka on erityisen herkkä androgeeneille. 5A-reduktaasientsyymi muuttaa androgeenit erittäin voimakkaaksi testosteroniksi, jota kutsutaan dehydrotestosteroniksi. Se lisää sebumin viskositeettia. Tällaisen ihon hoitamiseksi sinun on löydettävä ainesosa, jonka avulla voit säätää sebosyyttien (talirauhasen solut), kuten A-vitamiinin, aktiivisuutta retinyyliasetaatin ja retinyylipalmitaatin muodossa ja riittävän suurena annoksena tuloksen saavuttamiseksi.

Premenstruaalinen akne

Kuukautiskierron ensimmäisen puoliskon aikana estrogeeni hallitsee ja kontrolloi talirauhasia. Ovulaation jälkeen progesteroni alkaa hallita ja estrogeeni palaa normaaleihin vaikutuksiin rauhasiin. Estrogeenin vaikutusten peittäminen mahdollistaa androgeenien, jotka kiristävät ihoa ja tekevät talirauhasen eritystä viskoosisemmaksi. Ja tämä puolestaan ​​johtaa tulehdukseen ja akneihin. Jos asiakkaasi kärsii tästä, diagnoosi on ilmeinen - ihon estrogeenipuutos. Hoito vaatii ainesosaa, joka stimuloi fytoestrogeenien ja adapogeenien tuotantoa, jotka auttavat soluja tunnistamaan nämä aineet.

vaihdevuodet

Hormonaaliset muutokset vaihdevuosien aikana ovat hitaita, ellei niitä ole leikattu kirurgisesti. Kuukautiset tulevat epäsäännöllisiksi, ovulaatio vähenee, kun taas se ei mene pois. Tällä hetkellä tapahtuu paljon uteliaita asioita. Progesteroni lopetetaan, koska ovulaatio ei ole enää olemassa. Munasarjat vähentävät estrogeenin tuotantoa. Androgeenit tuotetaan edelleen samalla tasolla. Täten testosteronin vaikutus tulee selvemmäksi. Kestävä testosteroni aiheuttaa hiusten kasvua ja akneja (sekä kehon muodon muutosta). Estrogeenin puute aiheuttaa hyaluronihapon tuotannon vähenemisen, mikä tarkoittaa, että iho muuttuu ohuemmaksi ja lähes pysymättömäksi.

Kun otetaan huomioon, että munasarjat eivät enää tuota estrogeeniä ja että ihossa on reseptoreita, jotka estrogeenin on otettava, voidaan päätellä, että tarvitaan ainesosaa, joka stimuloi fytoestrogeenien tuotantoa. Tällöin huomaat parannuksia muutaman päivän kuluttua.

Kuuntele tämän artikkelin äänikirja.

Ole terve ja kaunis! Sinun Super Cosmetologist!

Akneen torjunta

Aknen syyt

Akne-tyypit

Lue myös

retinoidit

Retinoidityypit

Lue myös

Ripsien hoito

Ripsien kasvutuotteet

Prostaglandiinit pitkien silmäripsien kasvuun

Prostaglandiiniluettelo

Pura ripsien kasvutuotteet ainesosien avulla.

Lue myös

Anti-aging (anti-aging)

Hormonien vaikutus ihon kuntoon

Hormonit, ihon kunto ja hyvinvointi

Miten hormonit vaikuttavat ihon kuntoon ja hyvinvointiin?

Hormonit ovat tärkeä asia. Lisääntymistoiminto eli lisääntyminen, kasvu, kehitys, seksuaalinen halu, ruokahalu, mielialamme ja jopa hyvä sukupuoli riippuu niiden tasosta ja suhteesta tietyssä organismissa. Sanalla sanottuna kaikki elämä kulkee hormoneiden voiman alla. Normaalisti elimistössä on hormoneja adrogeenejä (joita kutsutaan myös maskuliinisiksi) ja estrogeeneiksi (ts. Naisellinen), tietysti naisilla on paljon enemmän estrogeenejä, itse asiassa ne ovat vastuussa lisääntymisestä.

Ihon kauneus riippuu hormonaalista taustaa. Jos katsot ihoa kuukautiskierron aikana, huomaat, että iho muuttuu naisen kuukautiskierron vaiheen mukaan.

Mitä ovat hormonit ja mistä ne tulevat?

Hormonit ovat tärkeimpiä biologisesti aktiivisia aineita, jotka osallistuvat kaikkien kehon toimintojen säätelyyn. Ne syntetisoidaan endokriinsysteemin eri osissa, jotka ovat hajaantuneet koko kehoon - aivolisäkkeeseen, hypotalamukseen, kilpirauhaseen, lisämunuaisiin, sukupuolirauhasiin jne. Joskus kohdesolut sijaitsevat aktiivisen aineen tuottavan elimen vieressä, mutta useammin ne poistetaan merkittävästi. Humoraalisen järjestelmän erittymistuotteiden toimittaminen paikalle on verisuonten käytössä. Niiden avulla yhdisteet tunkeutuvat nopeasti haluttuun kudokseen ja muuttavat solujen aktiivisuuden voimakkuutta.

Androgeenit, ihon kunto ja hyvinvointi

Alun perin androgeenejä pidetään mieshormooneina. Mutta tämä ei tarkoita, että he eivät ole läsnä naisruumissa. Tämän ryhmän pääasiallinen edustaja on testosteroni, ja lääkäri arvioi koko androgeeniryhmänsä tasolla.

Miten syntetisoida: Ne ovat peräisin lisämunuaisista ja sukupuolirauhasista - naispuolisista munasarjoista ja urospuolisista kiveksistä. Tällaisten yhdisteiden synteesi vaatii kolesterolia, joka tulee elimistöön ruoan kanssa tai muodostuu maksassa aminohapoista, glukoosista ja muista aineista. Lisämunuaisissa tätä prosessia säätelee adrenokortikotrooppinen hormoni (ACTH) ja sukupuolirauhasissa - luteinisoivan hormonin (LH) avulla.

Androgeenien vaikutus ihoon: Miesten sukupuolihormonit androgeenit vaikuttavat merkittävästi ihon toimintaan.

Androgeenit vaikuttavat ihosoluihin erityisten reseptorien kautta, jotka sijaitsevat epidermessä, dermessä ja hiusten follikkelissa. Ne säätelevät solunjakauman voimakkuutta, erilaistumisprosesseja, erittymistä ja keratinointia. Vanhuuden aikana hormonaalinen synteesi vähenee, minkä seurauksena ihokerrosten regeneroituminen hidastuu, suojaavat toiminnot vähenevät, elastisuus ja vetovoima menetetään. Vastakkainen kuva havaitaan murrosiässä ja välittömästi ennen kuukautisia (erityisesti PMS: llä).

Lisää androgeenejä kehossa on inaktiivisia, koska ne liittyvät erityisiin proteiineihin. Hormonaalisten patologioiden läsnä ollessa tällaisten proteiinien synteesi vähenee, mikä johtaa vapaan aktiivisen androgeenin lisääntymiseen. Se on erittäin vahva ja erittäin kielteinen vaikutus ihoon. Tällaisen tilan diagnosointi on melko vaikeaa, koska veren hormonien pitoisuus ei ole lisääntynyt, mikä on laboratoriotestien patologisten prosessien pääindikaattori.

Aikuinen murrosikä ja androgeenit: Kehon aktiivinen rakenneuudistus intensiivisen kasvun aikana edellyttää androgeenien lisääntynyttä tuotantoa, mikä johtaa talirauhasen ja hikirauhasen stimulaatioon, lisää keratinisaatiota, muuttaa sebumin koostumusta. Ennen kuukautisia havaitaan steroidihormoneiden - androgeenien esiasteiden - määrän kasvua. Hyperaktiivisen hormonaalisen synteesin taipumuksella on perinnöllinen luonne ja se näkyy selvästi lähisukulaisissa. Erilaiset patologiat endokriinisessa järjestelmässä voivat myös vaikuttaa sen intensiteettiin - aivolisäkkeen, lisämunuaisen, miesten ja naisten sukuelinten sairaudet.

Kuukautiskierto ja androgeenit: Steroidihormoneiden tason nousu havaitaan kuukautiskierron viimeisessä vaiheessa, noin 70% naisista ilmoittaa akneen esiintymisestä 2-7 päivää ennen kuukautisia. Samaan aikaan 5-alfa-reduktaasi (talirauhasen sisältämä entsyymi) muuntaa testosteronin dihydrotestosteroniksi, joka vaikuttaa suoraan talirakenteen solunjaon nopeuteen. Tämän seurauksena iho ensimmäisessä vaiheessa muuttuu rasvaisemmaksi, voi esiintyä vyöhykkeen keratoosia, yksittäisiä purkauksia leveiden huokosten alueilla.

Androgeenien toiminta kehossa: vaikuttaa sekundaaristen seksuaalisten ominaisuuksien, luurankojen ja lihasten kehitykseen, talirauhaset, jotka ovat vastuussa follikkelien kehittymisestä, stimuloivat seksuaalista halua.

Androgeenien tason lisääminen: voi merkitä lisämunuaisen kuoren hyperplasiaa tai kasvaimen esiintymistä kehossa, mikä myös useimmissa tapauksissa tuottaa testosteronia.

Androgeenien tason alentaminen: voi puhua munuaisten vajaatoiminnasta, prostatiitista. Ominaisuuksia on Downin oireyhtymä. Se on myös mahdollista ottaen tiettyjä lääkkeitä.

Miten epäillä androgeenien ylijäämää: kuukautiskierron epäsäännöllisyys, liiallinen ihon kuivuminen, ärtyneisyys, puhtaasti miespuolisten merkkien esiintyminen naisilla (hiukset kasvoilla ja rintakehässä, äänen heikkeneminen), aktiivisuus, mukaan lukien seksuaalinen.

Miten epäillä androgeenien puuttumista: seksuaalisen halun puuttuminen, epäsäännölliset kuukautiset, liiallinen hikoilu, rasvainen iho.

Suositeltavat ihonhoito- ja kosmeettiset menettelyt: Jos androgeenien yliannostuksen seurauksena sinulla on rasvainen iho, jossa on satunnaista ihottumaa, niin aggressiivisten prosessien, kuten ihon ja erilaisten kuorien puhdistaminen, syklin alussa ei ole kovin oikea, koska sebosyyttien jakautumisnopeus on korkea ja todennäköisempi saada talirauhasen tulehdus.

Estrogeenit, ihon kunto ja hyvinvointi

Estrogeeni on sukupuolihormoni, jonka ansiosta naisella on naishahmo ja nainen. Tässä ryhmässä on tavallista sisällyttää kolme pääasiallista hormonia - estradioli, estroni, estrioli. Estradioli on tärkein ja aktiivisin naisten sukupuolihormoni ihmisille; estrogeeni.

Kuukautiskierto ja estrogeenit: hormonin estrogeenin (iholle hyvä) pitoisuus kasvaa kuukautiskierron evoluutiovaiheessa, joten nainen kukkaa ja voimakas eroottinen magneetti kytketään sisään hänen sisälle, mikä houkuttelee miehiä. Luonnon suunnitelman mukaan tällä hetkellä hänen täytyy näkyä miesten sydämen valloittajan roolissa, jotta lapsi voitaisiin koota kaikkien hakijoiden arvokkaimmista.

Estrogeenin vaikutus ihoon: Estrogeeni vaikuttaa hyvin ihon, mutta myös koko kehon kuntoon - se pystyy nopeuttamaan koko kehon solujen uudistumista, ylläpitämään nuoria, loistaa ja hiusten, ihon terveyttä. Estrogeenit terävöittävät mielen, virkistävät ja sävyttävät, vahvistavat immuunijärjestelmää, nostavat mielialaa, herättävät seksuaalisia fantasioita, suosivat flirttausta ja karkeutta, polttaa ylimääräistä rasvaa, estävät kolesterolin laskeutumisen verisuonten seiniin, tekevät silmistä loistavat, sileät rypyt, tekevät ihosta sileät, sileät rypyt, tekevät ihosta joustavat, tekevät ihosta joustavat, tekevät ihosta joustavat ja joustavat. kanssasi - vastustamaton ja toivottava.

Estrogeenin toiminta kehossa: vaikuttaa sukupuolielinten, rintarauhasen, luun kasvun työhön ja kehitykseen, määrittää libidon. Yhdessä progesteronin kanssa ovat tärkeimmät raskauden ja synnytyksen "valvojat".

Lisääntynyt estrogeenitaso: tämä on yksi ylipainon tärkeimmistä syistä. Erityisesti huolellisesti lääkäri valvoo estrogeenin määrää raskaana olevilla naisilla. Sen kohonnut taso saattaa merkitä keskenmenon uhkaa, sikiön patologiaa, kohdunsisäistä infektiota. Myös estrogeenin taso voi aiheuttaa esiasteita ja neoplastisia olosuhteita.

Estrogeenin tason alentaminen: uhkaa liiallisen hiusten kasvun, äänen karkenemisen, kuukautisten puuttumisen.

Jos nainen syklin toisella puoliskolla on hajonnut, heikentynyt suorituskyky, huono mieliala, unettomuus, mahdollinen syy tähän tilaan on estrogeenipuutos. Kyky tarttua lentoon minkä tahansa ongelman, hyvän muistin, ajatuksen selkeyden, optimismin, kyvyn osoittaa joustavuutta ja sopeutua nopeisiin muutoksiin huolimatta huomenna huolimatta - tämä kaikki on anstrogeenin lahja lahja naisille. Kun niiden taso laskee, maailman värit haalistuvat, käsien pudotus, heikkous, sekavuus, hermostuneisuus, lisääntynyt ahdistus, apatia ja välinpitämättömyys ulkonäköön. Sillä ei voi olla!

E-vitamiini (tokoferoli), joka tulisi ottaa tunti aamiaisen jälkeen, 0,4 g ja kermainen porkkana-cocktail (150 g tuoretta porkkanamehua ja 50 g kermaa) auttaa lisäämään estrogeenin tuotantoa.

Miten epäillään estrogeenien ylijäämää: hengenahdistusta, sydänongelmia, kirkkaanpunainen-sininen laskimoverkko jaloissa, painon voimakas nousu.

Miten epäillään estrogeenien puuttumista: hiusten väri on ilman syytä muuttunut tummemmaksi, nälän tunne, miesten merkkien esiintyminen naisilla (hiusten kasvu, äänen alempi ajoitus), seksuaalisen aktiivisuuden väheneminen.

Suositeltavat ihonhoito- ja kosmeettiset toimenpiteet: kuukautiskierron pre-ovulaatiovaiheessa, kun estrogeenin (iholle hyvä) pitoisuus kasvaa, iho reagoi hyvin kaikkiin kosmeettisiin toimenpiteisiin: naamioihin, kuoriin, kasvojen puhdistukseen. Kaikki ihon manipulointi hyödyttää häntä. Puhdistus ja mikä tahansa aggressiivisempi menettely suoritetaan täsmälleen syklin ensimmäisellä puoliskolla.

Laihdutus ja estrogeeni: Jos laihdut, voit selviytyä täyteydestä lisäämällä liikuntaa, rajoittamalla ruoan kaloripitoisuutta ja vähentämällä hiukan pienempiä annoksia. Sinun tehtäväsi on menettää 2-3 kg kuukaudessa. Sitten voit kompensoida hormonaalista laskua. Tosiasia on, että munasarjojen elinaikana tuottamat estrogeenit säilyttävät tulevaisuuden ihonalaisessa kudoksessa. Kun menetät painoa, ne tulevat verenkiertoon, jolloin elimistöön tulee kevyt tunne, loistaa silmissä ja kiristävä vaikutus (estrogeenit kiristävät ihoa ohuemmissa paikoissa, estäen sen romahtamasta rumaiden taittumien kanssa).

Luteinisoivat hormonit (LH), ihon kunto ja hyvinvointi

Lyhyesti sanottuna lääkärit kutsuvat tätä LH-hormonien ryhmää. Ne ovat melko tarkkoja ja niiden taso on määriteltävä yksilöllisesti, koska hyvin monet tekijät voivat vaikuttaa sen vaihteluihin aina urheilusta tavalliseen savukkeeseen.

Tehtävä: auttaa follikkelien muodostumista naisilla. Lisääntyvän LH: n huipussa esiintyy ovulaatiota. LH auttaa estrogeenin muodostumista (hyvä iholle).

Korkeus: aivolisäkkeen ongelmat, pahanlaatuiset kasvaimet, monirakkulainen munasarja, endometrioosi, munuaissairaus.

Tason alentaminen: aivolisäkkeen häiriöt, geneettiset sairaudet, anoreksia.

Miten epäillä ylijäämää hänen päänsärkyään: päänsärky, hengenahdistus, yleinen huonovointisuus, kuukautiskierron ongelmat. Samat oireet voivat esiintyä kuin estrogeenin ylikypsyydessä, koska LH auttaa estrogeenin muodostumiseen, ja tämän seurauksena jälkimmäinen tuotetaan suuremmissa määrissä.

Miten epäillä: ruoansulatuskanavan ongelmat, liiallinen ohuus tai päinvastoin - täyteys, epäsäännöllinen kuukautiskierto; samat oireet ovat mahdollisia kuin estrogeenin yliannostuksessa.

Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), ihon kunto ja hyvinvointi

Lyhyesti sanottuna - FSH on välttämätön libidon muodostumisessa, auttaa estrogeenin muodostumista (hyvä iholle).

Tehtävä: Se on tämän hormonin taso, joka määrittää seksuaalisen ruokahaluamme - sekä miehillä että naisilla. Sääntelee sukupuolirauhaset, vastaa munien muodostumisesta, follikkelien muodostumisesta ja estrogeenin muodostumisesta. FSH: n nousun huipussa esiintyy ovulaatiota.

Korkeus: voi ilmetä kohdun verenvuodon, alkoholismin, munuaissairauden, aivolisäkkeen kasvaimen vuoksi.

Alentustaso: voi osoittaa polysystaalisesta taudista, aivolisäkkeen ja hypotalamuksen sairaudesta, lisääntymisjärjestelmästä.

Miten epäillä ylijäämää itsessänne: kuukautisten puuttuminen useiden kuukausien ajan tai verenvuoto, riippumatta syklistä, eri sukuelinten infektio- ja krooniset sairaudet, päänsärky.

Miten epäillä: epäsäännöllisiä aikoja tai niiden puuttumista, sukupuolielinten tarttuvia ja kroonisia sairauksia.

Progesteroni, ihon kunto ja hyvinvointi

Lääkärit kutsuvat progesteronia - raskaana olevien naisten hormonia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että progesteronia ei ole läsnä ei-raskaana.

Tehtävä: raskauden aikana, joka kestää jopa neljä kuukautta, munasarjan (ovulaation jälkeen muodostuva rauhas) aktiivisesti synnyttää progesteronia aktiivisesti, kunnes istukka muodostaa ja siirtää elinaikatoiminnon.

Jos nainen ei ole raskaana, progesteroni valmistautuu aktiivisesti tähän organismiin, koska hormonin pääasiallisena tehtävänä on edistää munasolun kehittymistä ja sen sijoittumista kohtuun. Kuukautiskierron toisessa vaiheessa lisääntyy progesteronin taso (huono iholle), joka muutama päivä ennen kuukautisia reagoi ennaltaehkäisevän oireyhtymän (PMS) kanssa: mieliala heikkenee, elämän ilo korvataan Schopenhauerin kaltaisella filosofialla, joka kerääntyy 1-2 kg silmien alle turvotus tapahtuu, kasvot paisuvat. Jos raskaus ei ole tullut, corpus luteum kuolee ja kuukautiset alkavat.

Progesteroni vaikuttaa myös hermostoon, talirauhasiin ja rintarauhasiin, kohdun kasvuun.

Lisääntynyt taso: voi aiheuttaa kohdun verenvuotoa, corpus luteumin kysta, munuaisten vajaatoimintaa.

Tason aleneminen: osoittaa ovulaation, kohdun verenvuodon, tulehduksellisten prosessien ja sikiön kantamisen ongelmia.

Miten epäillä ylijäämää itseään: munasarjojen kipua, epäsäännöllisiä kuukautisia, liiallista hermostuneisuutta, masennusta.

Miten epäillä: "pitkäaikainen" kuukautiset tai niiden puute, lisääntynyt aktiivisuus, mukaan lukien seksuaaliset, hauraat kynnet.

Progesteronin vaikutus ihoon: Vaikka hormonitoiminnassa on toivoa uuden elämän syntymisestä, vähärasvainen progesteroni tekee varauksia tulevaisuutta varten - lisää rasvan laskeutumista ihonalaisessa kudoksessa ja edistää nesteen kertymistä kehossa.

Progesteroni ei ainoastaan ​​säilytä nestettä kehossa, vaan myös tekee reuna-suonien seinät liian joustaviksi ja lisää niiden läpäisevyyttä. Veri pysähtyy astioissa, ja sen nestemäinen osa kulkee kudoksiin, minkä seurauksena kädet ja jalat turpoavat. Lisäksi progesteroni pahentaa ihon tilaa ja tekee siitä liian venyvän.

Progesteroni vähentää infektioiden vastustuskykyä (siksi lähemmäs kuukautisten alkua, monilla ihmisillä on kurkkukipu tai rintakipu - juustoinen emätinpoisto). Pienentynyt immuniteetti hyödyttää myös ihon ehdollisesti patogeenistä mikroflooraa ja voi johtaa aknen muodostumiseen.

Koska kuukautiskierron toisessa vaiheessa progesteronituotanto lisääntyy, 1–1,5 kg ylipainoista kiireisen päivän alkuun, kasvot tulevat paisumaan, pussit silmien alla. Progesteronin vuoksi naiset hajaantuvat, estyvät, koskettavat, ärsyttävät ja huutavat pikkuhiljaa, joutuvat masennukseen.

Hormoni progesteroni vaikuttaa voimakkaaseen syljeneritykseen ja sen pitoisuus on suurin syklin toisessa vaiheessa. Iho näinä päivinä on vain kauheaa, se vapauttaa liiallisen määrän rasvaa kosteuttamaan ja suojaamaan sitä. Ja niin tulehduksen mahdollisuudet ovat paljon korkeammat syklin toisessa vaiheessa kuin ensimmäisessä.

Progesteroni stimuloi melanosyyttien lisääntynyttä herkkyyttä. Siksi kuukautiskierron toisen vaiheen kosmetologeille ei suositella vierailemista solariumissa ja rannoissa, koska on olemassa polttamisen ja ihon pigmentaation riski. Ihon puhdistaminen tai muu aggressiivinen menettely johtaa osmoottiseen hyperpigmentaatioon.

Suositeltavat ihonhoito- ja kosmeettiset toimenpiteet: progesteronin vaikutuksesta aiheutuva turvotus voidaan poistaa pysäyttämällä nesteen saanti 1,5–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja rajoittamalla suolan saantia.

Kuukautiskierron toisessa vaiheessa sinun täytyy varmistaa, että huokoset eivät tukkeudu ja tulehdus ei käynnisty - akne. Muista, että liiallinen puhtaus on huono iholle. On parempi estää ihon huokosten tukkeutuminen.

Jos olet huomannut aknen ja ravitsemuksen ulkonäön välisen suhteen, ravitsemusterapeutit neuvoo sinua nyt luovuttamaan makeisia ja jauhoja, koska tämä vain aiheuttaa rasvan vapautumista. On suositeltavaa käyttää proteiineja sisältäviä elintarvikkeita: kala, maksa, tattari sekä vihannekset ja hedelmät. Näinä päivinä ei-toivotun pigmentaation välttämiseksi on välttämätöntä välttää ultraviolettisäteilyn vaikutus eikä unohda käyttää Sanskriniä.

Prolaktiini, ihon kunto ja hyvinvointi

Lääkärit kutsuvat tätä hormonia kapriisiksi, koska emotionaalinen tila vaikuttaa siihen suuresti - mitä enemmän negatiivisia tunteita, stressiä ja masennusta, sitä korkeampi taso. Ja päinvastoin - ihmisen taipumus kyyneleisiin, koskettavuuteen, synkyyteen riippuu usein prolaktiinista.

Tehtävä: sillä on tärkeä rooli imetyksen aikana, se on laktogeeninen hormoni, joka vastaa äidinmaidon muodostumisesta naisilla. Lisäksi se stimuloi sukupuolirauhasen kehitystä. Prolaktiini on mukana kehon veden ja suolan tasapainossa, "signaloi" munuaisiin, mitä on käsiteltävä ja mitä pitäisi viivästyttää. Prolaktiinin taso kehossa nousee sukupuoliyhdistyksen huipulla. Siksi yhdynnän aikana naisen rinnat tulevat joustavammiksi.

Korkeus: voi merkitä sellaisia ​​sairauksia kuten munasarjojen monirakkulainen, aivolisäkkeen kasvain, kirroosi, niveltulehdus, hypovitaminosis, lupus erythematosus. Säännöllisesti lisääntynyt prolaktiini voi kehittyä hyperprolaktinemiaan - tämä tauti on nyt pääasiallinen syy hedelmättömyyteen.

Tason aleneminen: voi merkitä aivolisäkkeen sairauksia.

Kuinka epäillä ylijäämää itsessänne: rinta on "tuhma" kuukautiskierroksesta riippumatta - se turvottaa, särkee, on myös mahdollista vapauttaa pieni määrä valkoista nestettä rintasta (ellei nainen ole raskaana ja imettää), usein kehotetaan wc: hen, päänsärkyä, nivelkipu, kuukautisten epäsäännöllisyys. Samat oireet ovat mahdollisia kuin testosteronin ylimäärällä.

Miten epäillä: liiallinen hikoilu, jano, samat oireet kuin testosteronin puute.

Prolaktiinin vaikutus ihoon: Prolaktiini vaikuttaa haitallisesti ihon kuntoon, se vapauttaa uroshormoneja, jotka vaikuttavat ihon laatuun kasvoilla ja hiuksilla. Hormoni prolaktiini säätää veden ja suolan aineenvaihduntaa elimistössä, viivästyttää veden ja suolan erittymistä munuaisilla.

Oksitosiini, ihon kunto ja hyvinvointi

Tehtävä: Oksitosiini on hormoni, joka pakottaa meidät olemaan lempeä, sidottu. Suurina määrinä oksitosiinia syntyy synnytyksen jälkeen. Tämä selittää rajattoman rakkautemme maailmaan syntyneelle pienelle olennolle.

Tämä hormoni tuotetaan suurina määrinä stres- sissä, oksitosiini stimuloi immuunijärjestelmän toimintaa. Oksitosiini stimuloi glykololyysiä maksassa ja rasvakudoksessa päinvastoin stimuloi glukoosin ja lipogeneesin imeytymistä glukoosista. Oksitosiinin kokonaisvaikutus rasva-aineenvaihduntaan on vähentää vapaiden rasvahappojen pitoisuutta veressä.

Sukupuolella oksitosiini vaikuttaa suoraan kohdun sileisiin lihaksiin: kohdun sävy nousee, se alkaa usein ja voimakkaasti. Orgasmin jälkeen oksitosiini ja prolaktiini herättävät äidin tunteita naisessa. Tämä selittää naisten hoitokäyttäytymisen suhteessa miehiin. Hän haluaa halata, välittää ja jatkaa viestintää.

Oksitosiinin vaikutus ihoon: positiivinen. Oksitosiini stimuloi immuunijärjestelmän aktiivisuutta ja ei salli edellytysten mukaisen patogeenisen mikroflooran kehittymistä ihollamme. Koska oksitosiini stimuloi glukoosin imeytymistä, se myös estää ihon patogeenisen mikroflooran, koska sokeri stimuloi tulehdukseen johtavien bakteerien kehittymistä.

Serotoniini, ihon kunto ja hyvinvointi

Serotoniinin vaikutus ihmisen ihon kuntoon

Serotoniinia (pahaa iholle) kutsutaan "onnen hormoniksi". Sitä tuotetaan joissakin ihmiselimissä ja se edistää elinvoimaisuuden parantumista, aiheuttaa euforiaa ja rentoutumista.

Serotoniinia tuotetaan suurina määrinä orgasmin aikana miehillä.

Serotoniinin vaikutus ihoon: negatiivinen. On olemassa useita teoksia, jotka osoittavat suoraan, että ikääntymisprosessi ja serotoniinin neurotransmissio liittyvät suoraan. On hyvin tunnettua, että psoriaasipotilaat näyttävät usein paljon nuoremmilta kuin vuotta.

•••> Katso kuvia ja lue lisää <•••

Akneen, Mustapäiden, comedonien tehokas hoito

Välineet pitkien ja paksujen ripsien kasvuun

Retinoidit ryppyjen ja ikääntymisen torjumiseksi

Miksi akne ilmestyy?

1) Demodex - rauta-punkki (ja latinalaisessa Demodex folliculorumissa) loistaa silmäluomien rustojen talirauhaset ja rauhaset sekä ihmisten ja nisäkkäiden karvatupet. Tämä pieni organismi, jonka maksimikoko on 0,3 mm, pystyy tuottamaan suuria vaikeuksia "omistajalle" tietyissä olosuhteissa.
Potilaat valittavat usein silmäluomien voimakkaasta kutinaa, joskus tulevat sietämättömiksi, etenkin illalla, raskauden ollessa silmissä, silmäluomien punoitusta ja tulehdusta (blefariitti), vähäistä limakalvojen poistumista silmistä, joskus hankalaa vaahtoa. Ahdistuneisuus (erityisesti naisilla) voi olla silmäripsien häviäminen, useiden valkoisten astioiden ulkonäkö. Lisäksi sidekalvon tulehdus liittyy silmäluomen tulehdukseen, joka aiheuttaa sellaisten valitusten läsnäolon, kuten silmän punoitus, repiminen, vierasrungon pysyvä tunne silmässä. Lisäksi punkki aiheuttaa suurta akne ruusufinniä, joka paranee huonosti ja on alttiita arpeutumiselle. Mielenkiintoista, että kaikki eivät sairastu, vaan ihmiset, joilla on heikentynyt koskemattomuus.
Demodekoosia hoidetaan onnistuneesti eri voiteiden avulla (mitä en sano, minulla ei ollut sitä)

2) Useimmilla akneilla on hormonaalisia häiriöitä (tämä pätee pääasiassa naisiin, jotka eivät ole siirtymäkaudella), ja tähän on monia syitä. Naiselle estrogeeni (syklin I-vaihe), progesteronin (II-vaihe) ja testosteroni ovat tärkeässä roolissa, ne ovat vastuussa vakaasta ovulaatiokierroksesta ja siten mahdollisuudesta tulla raskaaksi. Ylimäärä estrogeeni johtaa täyteen, neoplasmiin, ylimäärään progesteronia, johtaa joidenkin kystojen, myomien jne. Muodostumiseen, progesteronin puute aiheuttaa endometrioosia, PMS, hedelmättömyys, varhaiset keskenmenot jne., Progesteronin ja estrogeenin puute johtaa testosteronitasojen kasvuun. Korkea testosteronin taso aiheuttaa intensiivistä rasvakudoksen ja hikirauhasen työtä, mikä johtaa niiden tukkeutumiseen ja tulehdukseen. Siksi se on omistajia öljyinen iho useimmiten on akne. Valitettavasti kosmeettinen vika, ei pahin asia, joka uhkaa hormonaalista epäonnistumista.
Hormonaalisten häiriöiden merkit:
- rasvainen iho ja hiukset (esimerkiksi pesty, ja puoli tuntia iho on kiiltävä)
- miesten hiusten jakautuminen (viikset, hiukset leuka, nännien ympärillä, rintakehässä, linjan alapuolella napan alla, lonkat)
- mustat pisteet otsaan, posket, nenä (varsinkin jos nämä kohdat ovat suuria ja näkyviä)
- tuskallinen kurja akne leuka-rivillä, posket, poskipäät, hartiat, selkä, pakarat (akne poskilla, puhua naispuolisen alueen ongelmista)
- PMS (outo, mutta kivulias jakso ja PMS ovat valoisa merkki progesteronin puutteesta)
- liiallinen ohuus (ts. lokin luku, ei rinta tai papit)
- liiallinen täyteys, kohtalainen ravitsemus ja vakavien sairauksien puuttuminen (voi olla merkki ylimääräisestä estrogeenista)
- epäsäännöllinen, erittäin tuskallinen, heikko tai liian raskas jakso, verenvuoto syklin keskellä, "daubing" ennen tai muutaman päivän kuluttua kuukaudesta
- kohtuuton aggressiivisuus (usein testosteronin ylimääräinen kumppani)
- vakava hiustenlähtö (yhdistettynä muihin oireisiin voi merkitä estrogeenipuutetta)

Mitä tehdä ja miten käsitellä sitä?
Sanon heti, että mikään geeli-tonicit eivät auta (vain jos ne eivät sisällä hormoneja), hyvin, jos ne antavat ainakin väliaikaisen vaikutuksen. Geelit pesuun, voit jäähtyä kuivumaan jopa rasvaiselle iholle.
Jos epäilet hormonaalisia häiriöitä, ennen kaikkea sinun täytyy läpäistä progesteronin, estrogeenin ja testosteronin testit ja sitten pistää gynekologille (paremmin gynekologi-endokrinologille), he kertovat teille, että jos se ei ole niin, he määrittävät hoidon.
Valitettavasti minulla ei ollut toimivaltaisia ​​asiantuntijoita (minulla oli 4 lääkäriä), ja lähes puoli vuotta lääkehoito pahensi tilannetta, hedelmättömyyttä ja toinen kysta, joka lisäsi epätasapainoa, kauheaa PMS: ää ja kysta. Muuten, minulla oli lapsettomuus kolmen kuukauden kuluttua siitä, kun otin ehkäisyä "Yarin", jota lääkäri määräsi, jotta elin voitaisiin palauttaa. Minun täytyi ottaa asiat omiin käsiin. Koska olin pettynyt paikallisiin "asiantuntijoihin" ja huumehoitoon, käytin yrttejä. Ryöstin koko Internetin ja äitini farmakologian viitekirjat. Ja hän löysi työkalun. Vuosi mielivaltaisuuden ja yrttien kokeilemisen jälkeen pääsin täysin eroon kystoista, tasoitin sykliä, nyt siirrän ajanjakson rauhallisesti, ilman pillereitä ja kipulääkkeiden injektioita, voin tulla raskaaksi, ja ihoni näyttää paljon paremmalta, ei ole aknea, ei ole aknea, vaikka ei ole akneja, vaikka vanhoja tulehduksia ei ole. lopussa. Sen lisäksi, että otin yrttejä sisälle, käytin niitä ulkoisesti.

Tässä on resepti öljyisen akne ihon tonic.
3 tl. humala
2 tl. lindenpuut
2 tl. salvia
1 tl kamomilla

2-3 tl Sekoita seos 100 ml: aan kuumaa vettä (ei kiehuvaa vettä) kannella ja anna jäähtyä. Kun se jäähtyy, saa hyytelömäisyyden - sitten se on valmis. Pyyhi kasvot mahdollisimman usein, hieroin 4-5 kertaa päivässä. Säilytä infuusiota jääkaapissa enintään 2 vuorokautta tiiviisti suljetussa astiassa.
Korkean estrogeenipitoisuuden vuoksi infuusio vähentää testosteronia, sillä on anti-inflammatorinen, pehmenevä vaikutus.

Toinen suuri ihon korjauskeino on B6-vitamiini (pyridoksiini). Ostan ampulleja, se maksaa noin 20 ruplaa, laitoin 1 ampullin joka ilta. Pesty, hieroin ihoa yrtteillä, puolen tunnin kuluttua levitettiin vitamiineja (avasin pullon, kaadoin sen lautaselle ja laitoin sen sormilleni) ja menin nukkumaan. Vaikutus näkyy kirjaimellisesti seuraavana aamuna, iho on sileä, pehmeä, huokoset kaventuvat.

3) Ruoansulatuskanavan häiriöt (dysbioosi, gastriitti, haavaumat jne.)
Yleensä akne esiintyy otsaan, usein pieni, ihottuman tai pienten valkoisten rakkuloiden muodossa. Iho näyttää samanaikaisesti tylsältä, harmaalta, se voi olla mitä tahansa tyyppiä. Tämä on seurausta vitamiinien ja ravinteiden puutteesta (suolisto imeytyy ja tuottaa vitamiineja) sekä myrkyllisiä myrkkyjä.
Hoitomenetelmä on ruokavalio ja asiantuntija-apu.

4) Allergia. Sitä on monenlaisia, ja se ilmenee eri tavoin, mutta se ei aiheuta suuria, röyhkeitä akneja ja mustia pisteitä. Allerginen akne, enemmän kuin ihottuma tai kuoppia ihossa, eivät pääsääntöisesti tule tulehdukseksi eivätkä vahingoita.
Hoitomenetelmä on allergian syyn poistaminen.

Naishormonin - progesteronin ja akneen - viestintä

Progesteroni on erityinen naishormoni, joka vastaa synnytyksen, käsityksen, raskauden säilymisen ja normaalin kuukautiskierron normaalista kulusta. Monet asiantuntijat kutsuvat progesteronia yhdeksi naisten terveyden hormoneista. Usein on kuitenkin niin, että hormonitaso muuttuu pienemmäksi tai suuremmaksi, mikä aiheuttaa häiriöitä kehossa ja sen pääjärjestelmissä sekä monia sairauksia ja häiriöitä, mukaan lukien sellaiset tilanteet, jotka vaikuttavat ihoon, johon patogeeniset elementit tulevat. Progesteronilla ja akneilla on hyvin läheinen suhde.

Progesteronin vaikutus ihon kuntoon

Huolimatta siitä, että progesteronia pidetään raskauden hormonina, sillä on suorin vaikutus ihosairaukseen, ja siksi tietyissä kuukauden päivissä voi esiintyä akneja, lisääntynyttä epidermaalista rasvaa ja muita epämiellyttäviä ongelmia.

Ennen kuukautisten alkua, kun keho valmistautuu aktiivisesti mahdolliseen raskauteen, syntyy jonkinlainen hormonaalinen räjähdys, joka aiheuttaa tiettyjä häiriöitä. Se on progesteronitason nousu, joka saa kehon kerääntymään rasvaa ja vettä tämän ajanjakson aikana, jotta sikiölle saadaan tarvittavat aineet raskauden aikana. Siksi kuukautiskierron toisella puoliskolla useimmilla naisilla on turvotusta ja jonkin verran painonnousua.

Lisäksi progesteronilla on voimakas vaikutus talirauhasiin, mikä pakottaa heidät lisäämään aktiivisuuttaan ja tuottamaan suuren määrän talirauhasen eritteitä. Tästä syystä monilla naisilla on ennen kuukautisten alkamista akne eri puolilla kasvoja, varsinkin öljyisen ja yhdistetyn ihon läsnä ollessa.

Useimmiten akne tänä aikana ilmestyy otsaan iholle, nenän ympärille tai leuka-alueelle, kun taas silmien alla olevat pussit ja ympyrät ja usein kasvojen turpoaminen voi esiintyä usein. Tällöin voidaan havaita voimakkaampi ryppyjen merkitys ja jopa jonkin verran ihon väliaikaista kohoamista, koska epidermi progesteronin lisääntymisen vuoksi muuttuu joustavammaksi.

Tällaisia ​​ongelmia ei ole mahdollista poistaa tavanomaisen ihonhoidon tai kosmeettisten valmisteiden lisäkäytön avulla, koska näiden sairauksien syy on kehon sisällä.

Akne kohonneella progesteronilla

Lähes aina tietty progesteronin pitoisuus kehossa riippuu kuukautiskierron jaksosta, mutta täällä yleinen terveydentila sekä tiettyjen sairauksien esiintyminen ovat erittäin tärkeitä. Siksi jopa samassa syklin vaiheessa eri naisilla voi olla erilaisia ​​oireita. Syklin ensimmäisellä puoliskolla hormonin pitoisuus kasvaa jatkuvasti, kunnes se jatkuu ovulaation ajan, kun taas normaaliarvon katsotaan olevan 0,48 - 9,41 ng / ml (nanogrammaa millilitraa kohti). Jos munan hedelmöitys ei tapahdu, hormonin pitoisuus alkaa laskea, kun taas normiarvo on välillä 0,32 - 2,23 ng / ml.

Henkilöiden kehossa hormonit vaikuttavat kaikkiin alueisiin ja prosesseihin, jotka ohjaavat perustoimintoja. Jokainen poikkeama normista, sekä ylös että alas, ei voi kulkea ilman seurauksia koko organismille.

Korkeat progesteronin pitoisuudet voivat epäillä tiettyjä oireita, erityisesti:

• Kun progesteroni on korkea, kasvoille ja vartalolle tulee suuri määrä akneja;
• Kuukautiskierron aikana on jatkuvia vikoja;
• Tunne jatkuvasta väsymyksestä, uupumuksesta, letargiasta, apatiasta;
• Verenpaine alenee;
• Rinta tulee tuskallista;
• On päänsärkyä;
• Hikoilu kasvaa.

Useimmissa tapauksissa progesteronin lisääntynyt taso tulee tärkein syy hedelmättömyyteen ja moniin muihin lisääntymisjärjestelmän sairauksiin. Ensimmäinen tärkeimmistä oireista on yleensä akne, mutta niiden kokonaiskombinaatio on jokaiselle naiselle yksilöllinen. Lisäksi monilla on muita oireita, kuten suolistossa esiintyvien epäsäännöllisyyksien ilmaantuminen, usein esiintyvät mielialan vaihtelut ja ruumiinpainon nousu. Usein tämä voi pahentaa hiusten tilaa, heistä tulee tylsiä, rasvapitoisuus kasvaa. Hyvin usein tätä tilannetta kutsutaan masennukseksi.

Jos haluat päästä eroon akneista ja muista ongelmista, jotka liittyvät korkeaan progesteronin tasoon, on tarpeen vähentää tätä arvoa normaaleihin arvoihin, joita varten voit käyttää sekä lääkkeitä että perinteisen lääketieteen menetelmiä.

On tärkeää muistaa, että et voi asettaa itsellesi tällaisia ​​diagnooseja luetelluille oireille. Tämän pitäisi olla vain lääkäri täydellisen tutkimuksen jälkeen, mukaan lukien testit tärkeimpien hormonien tasolle. Älä myöskään yritä käsitellä tällaista rikkomusta itse, ottamalla huumeita ilman reseptiä. Tällainen hoito on erittäin vakava ja huumeiden kohtuuton käyttö voi johtaa vakaviin seurauksiin koko keholle.

Perinteisen lääketieteen keinoja suositellaan lääkärin kuulemisen ja diagnoosin vahvistamisen jälkeen. Tehokkaimpia menetelmiä progesteronin vähentämiseksi ovat:

• Infuusio punaisista karhunmarjoista. Tätä varten lusikallinen kypsiä marjoja on kevyesti vaivattu, laitettava massa astiaan, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, peitä kansi ja jätä infuusioksi 1 tunti. Saadun nesteen kiristämisen jälkeen on suositeltavaa juoda 1/3 kupin syömisen jälkeen. Tämä annos on päivittäinen ja se voidaan juoda 1 annoksella tai jakaa kahteen kertaan. Kuivat marjat tulisi keittää matalalla lämmöllä 10 minuuttia.
• Suurella määrällä akneja, jotka tulivat esiin progesteronin korkean tason takia, voit käyttää kynsiä, valmistelemalla kasvien kukkia, lehtiä tai silmuja. Valmistele tuote ottamalla 2 täyttä lusikallista kuivattua raaka-ainetta, höyryä lasillisella kiehuvaa vettä, anna sen hautua kunnes se jäähtyy ja kestää 4–5 kertaa päivässä, yksi ruokalusikallinen. Parasta on käyttää tätä reseptiä varten kynsi.
• Samalla tarkoituksella pitkään käytettiin luonnonvaraisen porkkanan siemeniä, jotka pystyvät pysäyttämään progesteronin tuotannon ja ehkäisemään ei-toivottua konseptia. Valmisteluun varoja olisi murskattu villi porkkana siemeniä, ota valmis raaka-aineita nopeudella yksi täysi ruokalusikallinen per kuppi kiehuvaa vettä. Päivittäinen annos vaatii 3 ruokalusikallista murskattuja siemeniä ja 3 täyttä kupillista kiehuvaa vettä. Valmistettu raaka-aine, joka on taitettu termosiksi (3 lusikaa), kaada kiehuvaa vettä, korkkia ja jätä kiinni 12 tuntia. Suodatuksen jälkeen ota infuusiota kolme kertaa päivässä lasia varten.

Akne ja matala progesteroni

Melko usein akneja ja muita kehon häiriöitä voidaan havaita pienemmällä progesteronitasolla. Syyt hormonin pitoisuuden vähentämiseen ovat varsin monipuolisia, erityisesti aineen pitoisuus voi olla alhainen:

• Vahva hormonaalinen epäonnistuminen, esimerkiksi ennenaikaisen syntymän tai abortin jälkeen;
• Jos rintakehän toimintaa on rikottu raskauden alkuvaiheessa tai istukan aikana tulevaisuudessa;
• Johtuen munuais- tai lisääntymisjärjestelmän elinten sairaudesta, erityisesti tulehduksellisesta luonteesta;
• Eri patologioiden läsnäolo kehossa;
• Pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
• Jatkuva ja liiallinen fyysinen ja emotionaalinen stressi;
• Huonot tavat, erityisesti alkoholijuomien usein käyttäminen, tupakointi, oluen säännöllinen kulutus;
• Usein psykologinen ja emotionaalinen stressi;
• Eläminen ankarissa ympäristöolosuhteissa, joilla on jatkuvasti kielteisiä vaikutuksia ympäristötekijöiden kokonaisuuteen;
• Sairauksien hoito tietyntyyppisillä lääkkeillä, erityisesti silloin, kun hoito suoritetaan pitkään.

Lisäksi huono progesteroni johtaa usein huonoon elämäntapavalintaan, jatkuvaan unen puutteeseen, virheelliseen ja riittämättömään ravitsemukseen sekä epäterveellisten elintarvikkeiden usein käyttämiseen.

Progesteronin kehon puutteeseen liittyy monia oireita, erityisesti:

• Jalkojen turvotus ja jatkuva raskauden tunne alaraajoissa.
• Rintojen lisäys ja kipeä nännin alue, varsinkin koskettamalla.
• Painon nousu, joka havaitaan useimmiten ennen seuraavaa kuukautiskiertoa.
• Useita ja voimakkaita mielialan ja emotionaalisen tilan muutoksia ilman hyvää syytä.
• Alaraajojen kylmä iho, etenkin jalkoihin. Tässä tapauksessa kylmät kädet eivät usein ole harvinaisia.
• Usein esiintyy vakavia päänsärkyjä, jotka ovat samankaltaisia ​​kuin migreeni, jotka poistavat ihmisen siitä, että ne ovat läsnä lähes jatkuvasti, eikä lääkkeitä samanaikaisesti tuo toivottua helpotusta.

Heijastaa pieniä progesteronin tasoja ja ihon tilaa. Se tulee kuivaksi, väsyneeksi, vaaleaksi, hyvin herkäksi, ryppyjä ja muita ennenaikaista vanhenemista, ärsytystä, kuorinta voi näkyä sen pinnalla. Usein tämän hormonin tason laskun myötä muodostuu suuri määrä akne-elementtejä, jotka usein muuttuvat kipeiksi akneiksi, jotka ovat ominaista kuivalle ja herkälle iholle.

Jos epäillään progesteronin pitoisuuden vähenemistä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, koska tällainen rikkominen on täynnä vakavia komplikaatioita ja seurauksia. On mahdotonta määrätä hoitoa itsellesi, varsinkin lääkkeelle, koska vain lääkäri voi tarkasti määrittää lääkkeen, jota tarvitaan korjaukseen ja sen käyttöön.

Merkittävällä merkityksellä akneiden erottamisella, jolla on alhainen progesteronin määrä, on oikea ravitsemus ja tietty ruokavalio. Kaikki haitalliset tuotteet tulisi jättää ruokavalioon, korvata ne tuoreella vähärasvaisella lihalla, rasvaisilla kaloilla, avokadoilla, palkokasveilla, munilla, auringonkukansiemenillä ja luonnollisella rasvaisella juustolla. Usein on suositeltavaa ottaa lisää kalaöljyä ja B-ryhmän vitamiineja.

On mahdollista lisätä progesteronin tasoa perinteisen lääketieteen avulla, mutta ne tulisi ottaa vain lääkärin kuulemisen jälkeen. Tehokkain keino lisätä tämän hormonin pitoisuutta voidaan kutsua prutnyak-hedelmän käyttöön. Tätä varten ota 2 täyttä lusikaa kasvin hedelmää ja kaada kiehuvaa vettä kahteen lasiin ja anna infuusiota useita tunteja. Valmistettu infuusio kiristämisen jälkeen tulee juoda päivän aikana pieninä annoksina. Tällaisen hoidon aloittamista suositellaan kuukautiskierron 15. päivästä alkaen.