Millaista ruokavaliota pitäisi olla, kun lapsen urtikaria

Hei rakkaat lukijat. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä lapsella voi olla ruokavalio, jossa on nokkosihottuma. Katsomme lasten ravitsemuksellisia malleja ja mainitsemme lapset. Voit nähdä likimääräisen valikon muutaman päivän. Harkitse reseptejä.

Mikä on ruokavalio?

Urtikaria on dermatologinen sairaus, johon liittyy ihon vaaleiden vaaleanpunaisia ​​pullistuneita härkiä, joita seuraa polttaminen ja voimakas kutina. Useimmiten lapsista löytyy kuusi kuukautta - kolme vuotta. Jos hoitoa ei määrätä ajoissa, tauti muuttuu krooniseksi.

Jotta hoito olisi tehokas, sinun on ensin tunnistettava allergeeni, joka aiheuttaa allergioiden kehittymistä. Jos lapsi on diagnosoitu urologian ruokaa etiologian, sitten hänen ruokavalion sinun täytyy poistaa kaikki tuotteet, jotka voisivat provosoida tämän tilan ja määrätä ruokavalio ruokaa. Ruokavalio on myös tärkeä, jos tauti käynnistyy lämpötilan laskun tai lisääntymisen, synteettisten kankaiden, kotitalouksien kemikaalien vuoksi.

Lääkärit uskovat, että ruokavalio mahdollistaa:

  • poistaa toksiinit lapsen ruumiista;
  • normalisoi ruoansulatuskanavan toiminta;
  • pelasta vauva akuutista sairaudesta.

Virran ominaisuudet

  1. Lapselle on annettava riittävä määrä juomaa. Ja enimmäkseen vedellä. Se tyhjentää kehon myrkyllisiä aineita, myös aktivoi munuaiset. Jos lapsi on kuusi kuukautta vanha, hänen pitäisi kuluttaa nesteitä, jotka ovat vähintään 140 ml per 1 kg kehon painoa kohti päivässä, yhden vuoden ikäiset toksiinit - 125 ml 1 kg: n painokiloa kohti ja kolmen vuoden ikäinen - 110 ml / kg. Jos vauva menee jo alempiin luokkiin, hänen pitäisi juoda noin 1 litra ja 200 ml vettä päivässä.
  2. On tärkeää, että lapsen ruokavalio on tasapainoinen, sisältää vähintään 45% hiilihydraatteja, 30% proteiinia ja 20% rasvaa. Kalorit lasketaan yksittäisten ikäryhmien mukaan erityisen taulukon mukaan.
  3. On tärkeää, että kaikki tuotteet ovat luonnollisia ja tuoreita sekä laadukkaita.
  4. On mahdotonta hyväksyä, että lapsen ruokavalio sisältää elintarvikkeita, joissa on makuja, elintarvikkeiden värejä ja muita kemiallisia lisäaineita.
  5. Vauvanruoan pitäisi olla vain koti, ei ole hyväksyttävää ottaa ruokaa ruokavaliossa olevaan lapseen.
  6. Ruokavaliossa ei pitäisi olla hedelmiä ja vihanneksia, jotka kasvavat lapsen asuinpaikan ulkopuolella.
  7. Hypoallergeenista ruokavaliota tulee säilyttää 30 päivän ajan. Tämän jälkeen lapsi palataan vähitellen normaaliin ruokavalioon. On tärkeää sulkea pois se, mikä on aiheuttanut allergioita. On välttämätöntä lisätä lapsen ruokavalioon uusia elintarvikkeita viikossa seuraten lapsen kehon reaktiota.

Vauvoilla

  1. Jos vauva on keinotekoisessa ruokintatyypissä, voi lehmänmaidon proteiiniin, joka on osa kaavaa, esiintyä allerginen reaktio. Tällaisessa tilanteessa on tarpeen kuulla lastenlääkäriä, joka suosittelee tavallisen seoksen vaihtamista hypoallergeeniseksi.
  2. Jos lapsi imettää, urtikariaa voi esiintyä, koska äiti käyttää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergian kehittymistä taaperoille. Sen vuoksi naisen on koko imetysaikana noudatettava allergeenista ruokavaliota, lukuun ottamatta näitä tuotteita:
  • sipulit;
  • retiisi;
  • valkosipuli;
  • retiisi;
  • hunaja;
  • sitrushedelmät;
  • lihan ja sienen liemet sekä kalat;
  • mausteinen mauste;
  • munat;
  • suklaa;
  • kahvi;
  • kaakao.

Kulutetun sokerin ja leivän määrä on vähennettävä 20% ja suola - 30%. Maitotuotteiden sijasta imevä nainen on parempi käyttää hapanmaitoa.

Mitä voit ja ei voi syödä

Jos lapsella on nokkosihottuma, on syytä rikastuttaa ruokavaliotaan seuraavilla tuotteilla:

  • keitettyjä tai höyrytettyjä vihanneksia, mutta ei punaisia ​​(perunoita käytettäessä se on ensin liotettava yön yli);
  • vähärasvainen liha, myös kalat;
  • hedelmistä pääasiassa omena ja vain paistetaan;
  • ruskea keitetty vedessä, paitsi manna;
  • maitotuotteet, joiden rasvapitoisuus on alhainen;
  • kuivattujen hedelmien kompotti;
  • vihreä tee;
  • on suositeltavaa täyttää astiat kasviöljyllä, mutta ei kerma;
  • sokerin kulutus on vähennettävä tai korvattava fruktoosilla;
  • leipä on parempi syödä toisen asteen tai kuivattu.

Jos lapsilla diagnosoidaan nokkosihottuma, tällaiset tuotteet tulisi jättää ruokavalioon:

  • munat;
  • paahdettu;
  • hunaja;
  • leivonnaiset;
  • pähkinät;
  • suklaa;
  • vahva kahvi ja tee;
  • makeiset;
  • sienet;
  • sooda;
  • puolivalmisteet;
  • pavut;
  • liian suolainen;
  • marinoitua;
  • kuumakastikkeet;
  • mausteet;
  • kalat ja äyriäiset;
  • purkitettu;
  • rasva;
  • sitrushedelmät;
  • punaiset vihannekset, hedelmät;
  • maitotuotteet.

Ruoka talteenoton jälkeen

  1. Kun vauva meni muutokseen valikossa, voit lisätä vihanneksia ja hedelmiä. Mutta aluksi, sen pitäisi olla vain keltainen tai vihreä, vain silloin se olisi otettava käyttöön oranssi, esimerkiksi porkkanat, ja jopa myöhemmin - punainen, esimerkiksi tomaatit.
  2. Lounaalla kannattaa antaa keitto keittoihin vedessä ja vihanneksissa.
  3. Kun aloitat leivän, hedelmäsoseen, kompotin, tuoremehun tai keitetyn vähärasvaisen kalan käyttöönoton, anna heille pieniä annoksia ja katsella lapsen reaktiota. Lihalle on annettava yksinomaan vähärasvaisia ​​lajikkeita.
  4. Elintarvikkeiden jäännösten poistamiseksi, jotka voisivat aiheuttaa allergisen reaktion, on tarpeen käyttää maitotuotteita.
  5. Vauva ei saa antaa tuoretta leipää. Se on syötettävä eilen tai hieman kuivunut. Tavalliset keksejä, kuivausrumpuja ja keksejä ovat myös erinomaiset.

Ohjeellinen valikko

  1. Kaurapuuro, tee, galetny-evästeet.
  2. Haalistunut vihreä omena.
  3. Kana-keitto, kaurapehmusteet, makeuttamaton tee.
  4. Säilöjuusto, omena kompotti.
  5. Raakaperunat, lihapullat, teetä.
  1. Riisipuuro, keksi galetny, teetä.
  2. Banaani.
  3. Kurpitsa keitto, tee.
  4. Riisikakut, kompotti.
  5. Haudutettua pinaattia, kanaa kermakastikkeessa, teetä.
  1. Maissi puuroa, keksejä, vihreää teetä.
  2. Raastettu omena, juusto.
  3. Riisipaistat kasvisliemessä, makeuttamaton tee.
  4. Acidophilus.
  5. Paistettuja perunoita, kaurapuuroja, teetä.
  1. Maissi puuroa, lasillinen kefiiri.
  2. Leivottu omena vihreä tai keltainen.
  3. Kukkakaali keitto kaurapuuroa, teetä.
  4. Riisipullo, vihreä tee.
  5. Tattari puuroa kalanlihaa, teetä.
  1. Tattari puuroa vedessä, suolaton ja ei mausteinen juusto, vihreä tee.
  2. Vihreä omena tai keltainen kirsikka.
  3. Paistettua vihannesten keitettyä kanaa, teetä.
  4. Kurpitsaa, makeuttamaton tee.
  5. Paistettua turskaa, perunamuusia, hyytelöä.
  1. Ohra puuroa, kompottia.
  2. Vihreä omena, jogurtti.
  3. Keitto kesäkurpitsaa ja parsakaalia, makeuttamaton tee.
  4. Kefirin hyytelö.
  5. Pasta höyrysahoilla, vihreä tee.
  1. Squash-paistinpannu, kuivaus, vihreä tee.
  2. Acidophilus.
  3. Kasvinviljely, tuore kasvisalaatti, keitetty kanaa, kuivattujen hedelmien kompotti.
  4. Paistettuja vihreitä omenoita.
  5. Tattari puuroa, kanaa, kompottia.

Reseptin vaihtoehdot

Tarjoan sinulle yksinkertaisia ​​reseptejä, joita voidaan käyttää ruokavalion valmistamiseen, jos urtikaria on diagnosoitu vauvalla.

Broccoli Cream Soup

Keittämiseen tarvitaan:

  • kaksi keskikokoista perunaa;
  • parsakaali - kaksi sataa grammaa;
  • kolmesataa ml keitettyä vettä;
  • vähän suolaa.
  1. Perunat on puhdistettava, asetettava veteen noin 30 minuutin ajaksi, sitten leikattava pieniksi kuutioiksi.
  2. Lisää hänen parsakaaliinsa, puretaan kukintoihin.
  3. Kaada valmistetut vihannekset keitettyyn veteen, lisää suolaa.
  4. Laita tulipalo, odota täydellinen ruoanlaitto. Lopulta voit lisätä tippa kasviöljyä.
  5. Kun astia on valmis, kaada se sekoittimeen ja leikkaa keitto perunamuusia.

Riisipuuro omenoilla

  • kaksi taidetta. lusikat riisin viljaa;
  • lasillinen vettä;
  • yksi pieni omena;
  • vähän suolaa.
  1. Riisi pestään, kaada vettä.
  2. Kuorita omenat erikseen, leikkaa ne nauhoiksi tai kuutioiksi.
  3. Ainesosat sekoitetaan. Astia lähetetään pieneen tuleen, keitä puolen tunnin ajan. Lisää keiton jälkeen vähän suolaa.

Kaurapuuro

Keittämiseen tarvitaan:

  • kaksi taidetta. hiutaleet;
  • kolme taidetta. lusikat kefiriä;
  • yksi muna;
  • sata grammaa cl. öljy;
  • 60 grammaa sokeria;
  • puoli kupillista jauhoja;
  • hyppysellinen sooda.
  1. Hiutaleet murskataan, voi sulatetaan. Ainesosat sijoitetaan yhteen astiaan.
  2. Lisätään kefiiri, muna, sokeri, suola ja sooda. Kaikki sekoitettiin huolellisesti.
  3. Levitä leivinlevylle, joka on esijätetty. Lähetä uuniin. Se paistetaan 180 asteen lämpötilassa, kunnes evästeet on valmistettu, kuten on oikein, se kestää noin 15 minuuttia.

Nyt tiedät, mitä antaa vauvalle, jos hänellä on ihottuma, tiedät myös, mitkä tuotteet ovat hänelle kiellettyjä. Kuten näette, tällaisen tilan läsnä ollessa on erittäin tärkeää seurata oikeaa ruokavaliota, seurata lapsen ruokavaliota. Nauti gourmetista eri ruokia.

Millainen ruokavalio urtikariaa lapsilla vaikuttaa parhaiten sen hoitoon? Näyte viikon lääketieteellinen valikko

Vitamiineja ja hivenaineita sisältävien elintarvikkeiden uskotaan aina hyötyvän lapsista.

Joissakin tapauksissa tilanne on päinvastainen: vauvoilla on allerginen reaktio tietyntyyppisille elintarvikkeille urtikarian muodossa.

Se voi johtaa melko kielteisiin seurauksiin, joten on hyvin tärkeää, että vanhemmat tietävät, miten tämä sairaus ilmenee ja miten päästä eroon siitä.

Nämä tiedot auttavat suojelemaan lasta urtikarian vaikutuksista ja hyvin epämiellyttävistä merkkejä sen ilmenemisestä.

Missä tapauksissa ja mikä lääkäri ottaa yhteyttä?

Urtikaria on ihosairaus dermatiitin muodossa, joka ilmenee ruosteina. Ne ovat hieman koholla ihon yläpuolella, vaaleanpunaisella värillä ja ovat samankaltaisia ​​kuin nokkosen palaminen.

Useimmiten urtikariaa esiintyy lapsilla ensimmäisten elinvuosien aikana. Tällaisissa tapauksissa vanhemmat alkavat joskus paniikkia ja ottaa vauvojen hoidossa ihottuma-askelia.

Joskus he eivät edes huomaa taudin ilmenemistä, koska jonkin ajan kuluttua se itsessään katoaa.

Mutta useammin, jos muutoksia ei tapahdu, dermatiitti esiintyy uudestaan ​​- uudessa paikassa ja laajemmassa mittakaavassa.

Itse asiassa ensinnäkin, jos urtikaria esiintyy lapsessa, vaikka se onkin pian kulunut, ota ehdottomasti yhteyttä pätevään lääkäriin. Lapsilla sairaus ilmenee useimmissa tapauksissa akuutissa muodossa, minkä vuoksi vanhempien on välittömästi kutsuttava piirin lääkäri.

Jos lapsen kunnon heikkeneminen on tarpeeksi vahva, pitäisi kutsua ambulanssi. Tällaiset asiantuntijat, kuten allergistit, ihotautilääkärit ja ravitsemusterapeutit, käsittelevät potilaan todellista hoitoa.

Voit neuvotella urtikarian ruokavaliosta lapsilla, kuten paikallisen lääkärin ja muiden lääkärin kanssa. Erona on, että erittäin erikoistunut lääkäri voi antaa tarkempia suosituksia ja kiinnittää vanhempien huomion joihinkin, joskus näennäisesti merkityksettömiin, vivahteisiin.

Mitä ei voi syödä?

Urtikaria viittaa sellaisiin sairauksiin, joissa ruokavalion tarvetta on muutettava hyvin. Tämä johtuu siitä, että taudin syy lapsuudessa on vain ruoka-allergeeneja.

Seuraavat mahdollisten allergeenien ryhmät voidaan erottaa toisistaan ​​ja ne tulisi jättää sairaan lapsen ruokavalioon:

  • joitakin makeisia (makeisia, kakkuja ja leivonnaisia) sekä hunajaa ja suklaata;
  • tietyt juomat, kuten kahvi, kaakao, sooda, maito, värillinen mehu, kompotit ja kaikki alkoholit;
  • hedelmät, joista voi erottaa sitrushedelmät (sitruunat, appelsiinit, mandariinit, greippit) sekä kaikki punaiset hedelmät, vihannekset ja marjat;
  • erilaisia ​​leivontatyyppejä (valmis kakut, muffinssit, hiiva-leipä, tuoreet jauhotuotteet);
  • säilöntäaineita sisältävät astiat sekä erilaiset keinotekoiset lisäaineet;
  • liian rasvainen ruoka, samoin kuin suolaista, mausteista tai savustettua;
  • pähkinät, siemenet ja sienet.

Ensimmäisessä elämässä useimmat edellä mainituista kielloista eivät ole vaikeita.

Jos nokkosihottuma esiintyy vanhemmalla iällä, lapsella on joskus hyvin vaikea luopua suosikkiruokastaan ​​ja ruokailutottumuksistaan.

Mutta joka tapauksessa on välttämätöntä tehdä tämä ennen kuin selvität, mitä on tullut allergeeniksi.

Kun tämä negatiivisesti vaikuttava organismi havaitaan, kaikki muiden tuotteiden kiellot häviävät automaattisesti.

Mitä voit syödä?

Samalla on hyvin tärkeää, että vanhemmat tietävät, kuinka ruokkia lapsiaan, jotta ihon ongelmat eivät näy uudelleen.

Asiantuntijat suosittelevat seuraavaa ruokavaliota:

  1. erilaiset vilja- ja vihannes keitot soveltuvat hyvin ensimmäisiksi kursseiksi. Samalla niiden tulisi olla joko vähärasvaisia ​​tai vähärasvaisia.
  2. Varmista, että lapsi saa ruokkia erilaisilla viljoilla.

Tähän sopivat riisi, kaura, tattari, maissi, helmi-ohra-puurot ja Hercules.

Ne on keitettävä vain vedellä, koska maito kuuluu kiellettyihin tuotteisiin.

Tämän vuoksi lääkärit eivät suositella antamaan mannasta lapsille.

  • Koska rasvaiset elintarvikkeet voivat vaikuttaa haitallisesti lapsen terveyteen, on suositeltavaa käyttää kanaa. Lapset voivat myös syödä kanin tai kalkkunanlihaa.
  • Vihannesten joukossa on parasta valita seuraavat tuotteet, jotka voidaan keittää tai paistaa tai hautua.

    Näitä ovat parsakaali, kukkakaali ja valkoinen kaali, kesäkurpitsa, vihreät pavut ja tuoreet vihreät herneet.

    Jotta lapsen keho kyllästyisi vitamiineilla, on parasta lisätä elintarvikkeisiin tietyntyyppisiä viheralueita. Tämä koskee persiljaa, tilliä, salaatteja ja pinaattia.

    Perunat on kypsennettävä erityisellä tavalla: ennen lämpökäsittelyä, se on liotettava veteen noin 10 tuntia. Meijerituotteet eivät kaikki kuulu kiellettyyn ruoka-aineeseen urtikariaa sairastaville lapsille.

    He voivat käyttää bifidokea, ryazhenkaa, jogurttia ja kefiriä.

    Tämäntyyppiset maitotuotteet edistävät ruoansulatuskanavan parantumista.

  • Jos puhumme leipomotuotteista, rajoitukset ovat melko kovia. Lapsille sallitaan keksejä, happamattomia leipää, galetny-evästeitä ja karkeita leipää.
  • Kiellettyjen hedelmien joukossa ei ole vain vihreitä ja keltaisia ​​omenoita, päärynöitä ja aprikooseja.

    Eksoottisten tuotujen hedelmien joukossa lapsilla on lupa syödä banaaneja pesissä.

    Heillä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan ja normalisoidaan sen mikrofloora.

    Tämä puolestaan ​​vaikuttaa ravinteiden nopeampaan imeytymiseen, kalsiumin kertymiseen elimistöön sekä serotoniinin hormonin tuotannon lisääntymiseen.

    Jos tänä aikana oli urtikaria, on parempi olla aloittamatta ruokkimista, kunnes sen oireet poistuvat. Kun lapsi on jo alkanut syödä täysin, sinun ei pidä lisätä ruokavalioon uusia tuotteita, ennen kuin dermatiitin syy on selvitetty.

    Mitä voi ja ei voi juoda?

    Lapsen ja aikuisen veden tasapainolla on erittäin tärkeä rooli. Siksi, kun urtikaria on erittäin tärkeää tietää, mitä lapselle voidaan antaa, ja mitä ei. Ensinnäkin lääkärit suosittelevat, että lapsi juo puhdistettua tai kivennäisvettä neljä tuntia ennen ateriaa.

    Jos vanhempien ei pitäisi syödä nokkosihottuma, vanhemmat ymmärtävät usein intuitiivisesti joitakin tietämystään, sitten tilanne on hieman monimutkaisempi juomien kanssa. Seuraavat nestemäiset aineet tulisi jättää lapsen ruokavalioon:

    • tuoreet mehut, laimentamaton vesi ja nektarit;
    • vahvat teet. Tämä koskee sekä vihreitä että mustia juomia;
    • kahvi ja kaakao;
    • kaikenlaista soodaa.

    Korvaa edellä mainitut juomat pitäisi olla heikko tee ilman muita aineita.

    Sokerin sijaan voit laittaa siihen fruktoosia.

    Tämä voi antaa juomalle hyvän maun.

    Useimmiten allergiaa ei esiinny mustalla teellä, mutta se voi olla myös päinvastainen.

    Hevoset ja kompotit eivät ole kiellettyjä, jos niitä on keitetty hedelmistä, jotka on sallittu kuluttaa.

    Arvioitu viikkovalikko

    Lapsen ruokavalio, vaikka hän kärsii urtikariasta, olisi oltava varsin monipuolinen ja runsaasti vitamiineja. Monille vanhemmille tämä muuttuu varmaksi testiksi, koska suurella määrällä estoja ei voi tehdä normaalia valikkoa lapselleen.

    Tällaisissa tapauksissa voit noudattaa ravitsemusasiantuntijoiden kehittämää periaatetta lapsen ruokkimisesta:

      Maanantaina. Aamiaisen viikon ensimmäisenä päivänä voit tehdä maissin puuroa ja antaa lapsellesi kefiriä juoda. Jonkin ajan kuluttua vauvan suoliston mikroflooraa voidaan parantaa banaanilla.

    Lounaalla ruoan määrän pitäisi olla hieman suurempi. Keitto on suositeltavaa keittää pienellä määrällä kananlihaa, tehdä kaurahappoa, ja tee myös tee ilman sokeria.

    Sen jälkeen lounasaikaan lapselle voidaan antaa riisipullo ja heikko vihreä tee. Illallisella voit valmistaa tattarin puuroa ja lihapullia. Voit juoda tätä teetä leivän kanssa. Tiistaina. Huomenna, toisena päivänä, sinun täytyy aloittaa riisipuurolla sekä galetny-evästeillä. Jonkin ajan kuluttua lapsi voi hieroa vähän vihreää omenaa. Lounaalla keitetään liemi vihanneksilla.

    Myös hyvä lisä tähän on kaali-salaatti ja keitetty kana-liha. Juomien joukosta voit valita kompomin luumuista. Lounaalla sinun täytyy kokata juustoa kurpitsasta ja hautua teestä.

    Illallisena lapselle voidaan antaa perunoita paistetussa muodossa ja keitetyn kielen pari. Jälkiruoaksi voit tehdä teetä kaurapuuroilla. Keskiviikkona. Aamu voi alkaa maissin puurosta, teestä ja kekseistä. Hetken kuluttua vauva tulee ruokkia raastetulla vihreällä omenalla. Lounaalla voit valmistaa kurpitsa keittoa, kalkkunan hampurilaisia, vihreää salaattia ja teetä.

    Lounaalla lapsen pitäisi valmistaa omenat paistetussa muodossa. Illalliseksi sinun täytyy valmistaa pastaa ja höyrytettyä leipää. Juomana tulisi valita heikko vihreä tee. Torstaina. Aloita päivä Porrelle Hercules, teetä ja galetny evästeitä. Hetken kuluttua lapsen pitäisi leipoa omena. Lounaalle voit valmistaa keittoa. Hänelle hyvä idea käyttää tuoretta kaalia.

    Keiton lisäksi lapselle olisi annettava vihanneksia ja kanaa, sekä keitä teetä. Iltapäivällä välipalaa voidaan rajoittaa leipää ja teetä ilman sokeria.

    Illalliselle, mash ja lihapullia. Perjantaina. Aamiaiseksi voit tehdä ohran puuroa ja valmistaa vihreää teetä. Jonkin ajan kuluttua lapselle on annettava acidophilus. Lounaalla voit valmistaa herkullista keittoa ja tehdä salaattia kurkkuista.

    Juo juoda teetä ja illallinen. Iltapäivällä välipala pitäisi leivoa paistinpannu ja tehdä kompotti.

    Illalla lapselle voidaan antaa pinaattia haudutetussa muodossa sekä kana, joka on keitetty kermassa. Lauantaina. Aamiaiseksi voit valmistaa kesäkurpitsaa ja teetä kuivausrumpuilla. Jonkin ajan kuluttua lapsen on annettava raastettu omena. Lounaalla sinun täytyy kokata riisikeitto.

    Juomien joukossa pitäisi tehdä teetä, morsia tai hyytelöä. Lounaalla voit tehdä hyytelöä kefirillä. Illallisena lapselle tulisi antaa paistettua kalaa parsalla. Juoman tulee olla sama kuin lounaalla. Sunnuntaina. Aamiaiseksi voit valmistaa tattia juuston ja vihreän teen kanssa. Jonkin ajan kuluttua lapsen pitäisi hieroa omena juustoa.

    Illallisena sinun pitäisi kokata keitto käyttäen parsakaalia ja kesäkurpitsaa. Lounaalla voit antaa lapsellesi maitotuotetta. Illalla kannattaa kokata tattari-vilja- ja kananlihaa.

    Ruoat reseptejä

    Koska urtikarian esiintyminen liittyy ensisijaisesti ruokavalioon, on erittäin tärkeää, että ruoka valmistetaan asianmukaisesti lapsille. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat näitä reseptejä erilaisiin ruokiin:

      keitto sose. Voit valmistaa tämän ruokalajin tarvitset vain 2 purjoa, 3 perunaa, 2 rkl. l. oliiviöljyä ja suolaa. Aiemmin sipulit on murskattu ja perunat kasteltava veteen.

    Kuumenna öljy paistinpannussa, lisää sipulia ja kuutioitua perunaa. Paistetut ainesosat tarvitsevat noin 5 minuuttia. Sen jälkeen sinun on lisättävä puoli litraa vettä ja kypsennettävä 15 minuuttia.

    Kun keitto on valmis, kannattaa jauhaa sekoittimella kerma-tilaan. Ennen tarjoilua voit lisätä sen pieneen kermaan ja vihreisiin. Kasvi- kerma keitto. Jotta valmistettaisiin tämä ruokalaji, kannattaa ottaa 2 perunaa, 40 grammaa kurpitsaa, 40 grammaa squashia, 40 grammaa kukkakaalia, hieman erityistä maitoainetta, jossa on hypoallergeenisia ominaisuuksia.

    Kaali tulee purkaa kukintoihin ja aloittaa sen jälkeen kiehua perunoilla. Loput vihannekset tulisi kuumentaa kiehuvalla vedellä ja hauduttaa.

    Tämän jälkeen kaikki ainesosat sekoitetaan ja lisätään maitoseokseen. Kun astia on sekoitettu perusteellisesti, se on valmis. Applen keitto nauris. Tätä ruokalajia varten on otettava 80 grammaa naurisia, 1 munankeltuainen, 1 tl jauhoja, 1 omena, sekä suolaa ja voita maun mukaan.

    Nauris on ensin poistettava. Leikkaa se pieniksi paloiksi, vihannekset on kypsennettävä, jauhettava jauhettava. Voita keltuainen yhdessä jauhojen kanssa, jonka jälkeen syötetään liemeen pienellä virralla.

    Se on saatettava kiehuvaan tilaan, sitten lisätään nauris, poundoitu omena ja loput ainesosat. Riisipuuro omenalla. Jotta voit valmistaa tämän ruokalajin, sinun täytyy käyttää kahta ruokalusikallista riisiä, yhtä lasillista vettä, yhtä omenaa ja vähän suolaa. Ennen kuin riisi on pestävä ja kaada se vedellä.

    Nesteessä on lisättävä kuutioitu omena ja suola. Se olisi kypsennettävä matalalla lämmöllä noin kolmekymmentä minuuttia. Kurpitsan hirssi puuroa. Tällaisen puuron valmistukseen tarvitaan 2 ruokalusikallista hirssiä, 1 lasillinen vettä, 200 grammaa kurpitsaa sekä vähän suolaa. Vaahdot ovat valmiiksi keitettyjä.

    Kurpitsaa on kuorittava, sitten raastettava raastimella. Omena tulisi leikata nauhoiksi, kun kuori on poistettu siitä. Sen jälkeen kaikki ainesosat on sekoitettava keskenään. Spagetti juustokastikkeella. Tämä ruokalaji vaatii spagettia, suolatonta ja mietoa juustoa sekä kermaa ja suolaa. Spagetti on kypsennettävä pakkauksen ohjeiden mukaisesti.

    Käytä kastiketta varten kaksi ruokalusikallista kermaa ja yksi ruokalusikallinen raastettua juustoa. Lisää siihen suolaa. Kastiketta täytyy ripotella spagettilla. Kanin paistinpannu. Astian tarvitset yhden sipulin, neljä perunaa ja 70 grammaa lihaa. Kani liha on keitettävä ja sitten jauhettava. Sipulit paistinpannussa on paistettava oliiviöljyssä, lisäämällä lihaa ja suolaa.

    Perunat on keitettävä ja murskataan, kunnes ne haudutetaan. Se tulisi laittaa muotoon, joka on voideltu ennalta voin kanssa.

    Laita lihan kerros soseen päälle. Sen jälkeen suljetaan paistinpannu loput perunamuusista. Yläosa kaada paistinpannu kerma tai kermaviili. Astia tulisi paistaa 20 minuuttia. Kananmarjat. Sitä varten sinun pitäisi käyttää 150 grammaa kananlihaa, 1 pieni sipuli, 1 muna ja pieni pala vanhentunutta leipää.

    Jälkimmäinen tulisi liottaa maitoon. Jäljellä olevista ainesosista sinun täytyy valmistaa täytettä. On tarpeen tehdä siitä pieniä pihvejä. Paista ne 220 asteen lämpötilassa paistopellillä, jossa on pieni määrä vettä. Kaurapuuro Niiden ainesosina on käytettävä 400 millilitraa hiutaleita, kolme ruokalusikallista kefiriä, sata grammaa voita, 60 grammaa sokeria, puoli kupillista jauhoja.

    Kaurahiutaleet on jauhettava ja sekoitettava sitten sulatettuun voihin. Joitakin suoloja, muutamia sooda ja rusinoita voidaan lisätä astiaan haluttaessa.

    Laita valmis massa rasvatulle leivinalustalle lusikalla ja laita se sitten uuniin ennen keittoa. Evästeet "Orient Express". On tarpeen käyttää 250 millilitraa kefiriä, 60 grammaa sokeria, yksi ruokalusikallinen voita, 250 grammaa jauhoja, soodaa ja suolaa.

    Taivuta taikinaa kefiiriä, voita, jauhoja ja slakattua soodaa. On tarpeen sijoittaa leivinlevy, joka on ennalta voideltu. Paista evästeillä, joita tarvitset 180 asteen lämpötilassa ennen keittoa.

    Edellä mainittuja reseptejä voidaan muuttaa hieman, jos lapsella on huono reaktio mihin tahansa niiden ainesosaan.

    Suola kaikissa tapauksissa, sinun täytyy lisätä vain vähimmäismäärä. Useimmissa tapauksissa se voidaan hylätä kokonaan.

    johtopäätös

    Lapsen kohtelu on sovitettava yhteen asiantuntijoiden kanssa, jotka voivat auttaa hoitamaan nopeasti ja määrittämään taudin todellisen syyn.

    Ruokavalio urtikariaa lapsilla: ruokailutottumukset

    Mitä voi ja ei voi syödä lapsia, joissa on urtikaria? Arvioitu lasten ruokavalio - mitä ruokavalioon sisällytetään? Tapoja kohdella urtikaria-kansan korjaustoimenpiteitä.

    Urtikaria on sairaus, jolle on tunnusomaista ihon punoitus ja rakkuloita. Niihin liittyy vakava palaminen ja kutina. Urtikaria esiintyy useimmiten lapsilla, jotka ovat iältään kuusi kuukautta - 2-3 vuotta. Taudin täydellinen hoito suoritetaan lääkkeiden lisäksi myös erityisruokavaliota noudattaen. Ruokavaliota urtikariaa lapsilla estää kaikkien allergeenien käytön.

    Ruokavalion muutos

    Lapsen ihottuma on seurausta pro-allergeenisen aineen, kuten histamiinin, vapautumisesta. Pysäyttääkseen sen kehityksen vauvan valikosta on suljettava pois kaikki tuotteet, jotka aiheuttavat hänen ulkonäköään. Alle puolitoista vuotta vanha nuori lapsi suosittelee asiantuntijoiden ottamaan käyttöön "nuorentamista" ruokavalioon - eli palaamaan edelliseen ravitsemustasoon, kunnes kaikki taudin oireet häviävät.

    Jos sairaus alkoi täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen, se peruutetaan. Hoitava lääkäri neuvoo sinua siirtämään potilaan hypoallergeeniseen maitoseokseen ja sulkemaan pois kaikki uudet tuotteet ruokavaliosta.

    Lure-annoksen annetaan jatkua vasta, kun urtikarian oireet häviävät. Kahden viikon välein voit syöttää uuden lautasen. Samalla vanhemmat seuraavat huolellisesti kehon reaktiota. Hoitavan äidin tulisi myös seurata ruokavaliota ja poistaa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergioita lapselle.

    Mitä voit syödä?

    Kun tällainen ongelma on kohdattu urtikariaan, mommies ajattelee usein: ”Mitä lapseni voi syödä?” Tämän taudin ruokavalioon tulisi sisältyä:

    1. Vaahdot ja viljat: kaura, tattari, maissi, riisi, vehnä. Ne kaikki kiehuvat vedessä. Poista mannasuurimon käyttö, koska se lisää allergioita ja ihottuman esiintymistä.
    2. Vihannekset - tuoreet, keitetyt tai haudutetut. Mieluummin parsakaalia, kesäkurpitsaa, kurkkua, tuoreita yrttejä. Kielletyt porkkanat, tomaatit ja juurikkaat.
    3. Meijerituotteet - vähärasvainen raejuusto, kefiiri, jogurtti ilman lisäaineita.
    4. Leivonnassa sallitaan hapanmukaista leipää täysjyvätuotteista tai leseistä. On parempi, jos se kuivataan.
    5. Vähärasvainen liha (kalkkuna, kana, vähärasvainen naudanliha) keitetyssä muodossa.
    6. Hedelmästä voit: vihreitä omenoita, aprikooseja, päärynöitä, banaaneja. Jälkimmäiset ovat erittäin hyödyllisiä suoliston mikroflooraan, joten sinun pitäisi ehdottomasti sisällyttää ne päivittäiseen ruokavalioon.

    Usein ja rajoituksin on sallittua käyttää:

    • keitettyjä perunoita (ennen keittoa, liota se pari tuntia vedessä);
    • suola ja sokeri;
    • leipää;
    • voita.

    Mitä tuotteita ei voi

    Kun urtikaria-lapsi on kielletty syömästä:

    1. Maustevalmisteet, majoneesi, ketsuppi, mausteet.
    2. Kaikki siemenet ja pähkinät.
    3. Makeat leivonnaiset, suklaa ja hunaja.
    4. Sieniä.
    5. Munia.
    6. Meren antimet, kaviaari.
    7. Eksoottiset hedelmät, appelsiinit, kirsikat, herukat, vadelmat, mansikat, mansikat.
    8. Makkarat ja savustetut tuotteet, säilykkeet.
    9. Sirut, keksejä, instant nuudelit.
    10. Tuotteet, jotka sisältävät sakeutusaineita, säilöntäaineita, makuja, aromiaineita, emulgointiaineita.

    Näytteen valikko lapselle

    Jotta nopeasti ja ilman komplikaatioita paranna nokkosihottumaa, on välttämätöntä jättää ruokavaliosta kaikki elintarvikkeet, jotka voivat olla allergeeneja. Valikko on monipuolistettava neutraaleilla tuotteilla. Mikä parasta - hypoallergeeninen ruokavalio. Syö pitäisi olla murto-osaa, älä ylikuormitu. Muista säilyttää vesitasapaino: juo paitsi liemet, kompotit myös runsaasti vettä.

    Älä huolehdi siitä, että lapsesi ruoka on yksitoikkoista. Jopa ruokavalion valikko voidaan tehdä erittäin maukkaaksi, monipuoliseksi ja ravitsevaksi. Näytevalikko, kun lapsen nokkosihottuma:

    • Aamiainen: maissi, riisi, ohra tai tattari puuroa kefirillä, teellä, kekseellä tai kekseillä.
    • Lounas: keitto, liemi tai kaali-keitto, joka on valmistettu tuoreista kaaliista, vihannesten muhennos kanan kanssa (keitetyt leikkeleet), tee.
    • Lounas: juuri valmistettua raejuustoa, leipäkakkuja tai paistettuja omenoita.
    • Illallinen: valikoima leivottuja perunoita, joissa on vähärasvainen liha, tattari puuroa kalaa tai kanaa hapanta voin kanssa vihanneksia. Tee, hyytelö tai kompotti.
    • Välipalat: banaani, luonnollinen jogurtti, vihreä omena.

    Miten syömisen jälkeen

    Kun lapsen terveydentila paranee ja kaikki allergiaoireet häviävät, älä kiiruhti palauttaa hänet uudelleen vanhaan ruokavalioon. Uudet tuotteet lisätään valikkoon vähitellen, tarkkailemalla huolellisesti kehon reaktiota.

    Vältä väriaineita ja säilöntäaineita. Anna etusija vain luonnollisille tuotteille. Ruoka voi sisältää:

    • vihannekset ja hedelmät: kurpitsa, porkkanat, hieman myöhemmin - mansikat, tomaatit, vadelmat;
    • tärkeimmät ruokalajit ovat vilja (tattari, riisi tai maissi), keitettyjä vedessä, ei liemessä tai maidossa;
    • vähärasvainen liha: kotitekoista kanaa tai kanin lihaa;
    • vähärasvaiset maitotuotteet;
    • eilinen leipä, kuivattu ja keksejä, kuivaus, keksejä ilman sokeria, mausteita ja suolaa;
    • pieniä annoksia tuoreita mehuja, perunamuusia.

    Muista, että edes remissioiden aikana sinun ei pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka aiheuttivat aluksi allergioita. Lapselle ei tule antaa suklaata eikä sitrushedelmiä.

    Urtikaria-kansanhoitojen hoito

    Ole varovainen, kun käytät kansanhoitoa urtikarian hoitoon. Itse asiassa infuusioiden ja keittokäsittelyjen epäonnistunut käyttö voi aiheuttaa suurta haittaa keholle ja pahentaa taudin kulkua.

    Tässä on yksi suosituimmista kansan resepteistä, joita suositellaan urtikarian lapsille: 2 rkl. piparminttu teetä kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä ja infusoidaan tunnin ajan. Juomaa annetaan lapselle 3 kertaa päivässä 50 g: lle. Tällainen infuusio annetaan antaa lapselle vain, jos hän ei ole allerginen tälle yrtille.

    Toinen resepti urtikaria on käyttää nokkonen keittäminen. Sen valmistamiseksi ota hyppysellinen kasvi lehtiä ja kaada 500 ml vettä. Tuo liemi kiehumaan, keitetään 3 minuuttia ja poista lämpö. Anna liemen keittää vielä tunnin ajan. Levitä vaurioituneelle iholle. Voit tehdä tämän monta kertaa.

    Ruokavalion pitäminen ja huolellinen hoito helpottavat lapsen terveyttä ja päästä eroon nokkosihottumisesta. Myöhempi allergiaa aiheuttavien tuotteiden pidättyminen estää toistuvia sairauksia ja ihottumia.

    Me säännämme urtikariaa sairastavien lasten ravitsemusta: ruokavalion ja sallittujen elintarvikkeiden kuvaus

    Elintarvikeallergiat ovat yleisin urtikariaoireiden syy lapsille. Nopea ja onnistunut elpymisen edellytys on ruokavalio, joka vaatii vain hypoallergeenisia ruokia lapsen ruokintaan.

    Ruokavalion merkitys lapsille

    Urtikaria - dermatologinen sairaus, johon liittyy kuperien, vaaleanpunaisen blisterin esiintyminen iholla, vakava kutina ja polttaminen. Yleisin lapsilla 6 kuukaudesta 3 vuoteen. Aikaisen hoidon puuttuessa tauti muuttuu krooniseksi, jonka uusiutumiset voivat esiintyä muutaman vuoden kuluessa.

    Jotta hoito olisi tehokas, on ensinnäkin tarpeen tunnistaa tautia aiheuttanut allergeeni. Voit tehdä tämän, kun ensimmäiset oireet näkyvät vauvassa, on tarpeen kuulla lastenlääkärin tai ihotautilääkärin kanssa.

    Jos lapsella on diagnosoitu ruoka-urtikaria, on ruokavaliosta suljettava pois kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Ruokavalio on tarpeen myös silloin, kun tauti johtuu muista syistä: lämpö, ​​kylmä, kotitalouskemikaalit, synteettiset kankaat ja niin edelleen.

    Lääkärien mukaan tämä mahdollistaa:

    • normalisoi ruoansulatuskanavan;
    • poistaa toksiinit ja kuonat kehosta;
    • estämään taudin pahenemista.

    Lisäksi hypoallergeeninen valikko antaa vanhemmille mahdollisuuden seurata lapsen reaktiota jokaiseen uuteen tuotteeseen ja, kun urtikarian oireita ilmenee, poista se ruokavaliosta.

    Kun siirrät vauvan ruokavalioon, on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia:

    • Anna lapsellesi tarpeeksi juomavettä. Vesi ei ainoastaan ​​auta puhdistamaan allergioiden aikana muodostuneita myrkyllisiä aineita, vaan myös aktivoi munuaiset ja erittymisjärjestelmän. 6 kuukauden kuluttua vauvan tulisi saada vähintään 140 ml / kg päivässä nestettä, joka on 1 vuosi - 125 ml / kg 3 vuoden aikana - 110 ml / kg. Peruskouluikäisen lapsen pitäisi juoda 1-1,2 litraa vettä päivässä;
    • ruokavalion tulisi olla tasapainoinen ja sisältää vähintään 30% proteiineja, 45% hiilihydraatteja ja 20% rasvoja. Kalorien ruoat on laskettava jokaisesta iästä käyttämällä erityisiä taulukoita;
    • kaikkien tuotteiden on oltava luonnollisia, laadukkaita ja tuoreita (ei saa säilyttää säilykkeitä);
    • Elintarvikkeiden värejä, makuja, sakeuttimia ja muita kemiallisia lisäaineita sisältävien tuotteiden läsnäolo valikossa ei ole sallittua;
    • sinun täytyy valmistaa ruokaa vauvalle kotona, sinun ei pitäisi mennä ateriapalveluihin, joissa kiellettyjä ainesosia (mausteita, mausteita jne.) ei pidä sisällyttää aterioihin koko ruokavalion ajan;
    • syö ruokavaliota vihanneksista ja hedelmistä, jotka sisältävät vitamiineja, hivenaineita ja kuituja, jotka edistävät ruoansulatuskanavan toimintaa. Samanaikaisesti olisi suljettava pois eksoottiset hedelmät ja vihannekset, mieluummin kasvamaan alueella, jossa lapsi asuu.

    Hypoallergeeninen ruokavalio urtikariaa varten lasten tulee kestää vähintään 30 päivää sen jälkeen, kun kaikki oireet ovat hävinneet. Sitten voit palauttaa tuotteet vähitellen, paitsi ne, jotka aiheuttivat taudin.

    Lisää tuotteita valikkoon pitäisi olla yksi viikossa, huolellisesti tarkkailemalla lapsen kehon reaktiota. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat vanhempia aloittamaan erityisen ruokapäiväkirjan, jossa voi syöttää tietoja, joita vauva söi ja onko esiintynyt urtikarian oireita.

    Ravitsemuksen erityispiirteet urtikariaa imeväisillä

    Rintaruokittujen vauvojen syynä urtikarian oireisiin voi olla äidin allergeenipohjaisten tuotteiden käyttö. Siksi naisten on koko laktation ajan noudatettava hypoallergeenista ruokavaliota, joka sulkee pois tällaisten tuotteiden käytön:

    • lihaa, kanaa, kalaa ja sieniä;
    • mausteinen mauste;
    • retiisi, retiisi, sipuli, valkosipuli;
    • munat;
    • hunaja;
    • kahvi, kaakao, suklaa;
    • sitrushedelmät

    Leivän ja sokerin määrä olisi vähennettävä 20% ja suola - 30%. Täysmaidon sijasta imettäville äideille on parempi käyttää kermaa, kefiiriä ja muita maitotuotteita.

    Ensimmäisen elinvuoden lapsilla, joilla on perinnöllinen alttius allergioille, urtikaria voi esiintyä lehmänmaidosta, joka on osa täydentävään ruokintaan käytettyjä maitovalmisteita. Tässä tapauksessa sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa ja korvattava tavallinen kuiva seos hypoallergeenisesti.

    Alle 1-vuotiaat lapset, joilla on merkkejä ruoka-urtikariasta, ovat suositelleet menetelmää "ruokavalion nuorentamiseksi" - palata edelliseen ravitsemustasoon, kunnes taudin oireet ovat täysin hävinneet.

    Taulukko sallituista ja kielletyistä tuotteista

    Kun laaditaan ruokavalio urtikariaa sairastavalle lapselle, on syytä viitata sallittujen ja kiellettyjen elintarvikkeiden taulukkoon, joka on lueteltu alla.

    Kun keität, voit keittää, keittää tai paistaa. Lapsen paistaminen, savustettu, suolakurkkua tai suolainen ruoka on kielletty. Sinun tulisi myös rajoittaa suolan ja sokerin käyttöä ja sulkea pois kaikki mausteet.

    Päivän esimerkkivalikko

    Elintarvikkeiden luettelosta, jonka lapsi voi syödä nokkosihottuma, jokainen äiti valmistaa monia maukkaita ja ravitsevia ruokia.

    Yhden päivän näytevalikko voi olla seuraava.

    Aamiainen. Hirssi puuroa omenan ja päärynän viipaleineen, ruusunmarjanpoisto, evästeet.

    Toinen aamiainen Omenaa keitetään omenalla.

    Lounasta. Parsakaali kerma keitto krutoneja, höyry vasikan patty haudutettuja vihanneksia (kesäkurpitsa, herneet), keltainen kirsikka kompotti ja päärynät.

    Tea-aika Luonnollinen jogurtti, galetnye leivät.

    Illallinen. Kananrinta, hapatettu kermassa, riisi, tee, keksejä.

    Ravitsemusasiantuntijat neuvovat, miten monipuolistaa lapsen ruokalistaa niin paljon kuin mahdollista, koska yhden, jopa hypoallergeenisen tuotteen usein käyttäminen voi aiheuttaa urtikarian pahenemista.

    Reseptit lapsille

    Ruokavaliot näyttävät lapselle maukkaammiksi, jos näytät mielikuvitusta ja palvelet niitä kauniissa lautasessa, koristavat vihreillä ja hedelmiä ja vihanneksia.

    Suosittelemme seuraavien reseptien käyttöä.

    Parsakaali-keitto, herneitä ja keksejä

    Voit valmistautua ottamaan:

    • 2 kpl keskikokoiset perunat;
    • 200 g parsakaalia;
    • 100 grammaa vihreitä herneitä;
    • 20 g voita;
    • 100 grammaa leseen leipää;
    • hieman suolaa;
    • 300 ml keitettyä vettä;
    • Dill-vihreät.

    Kuori perunat, liota vedessä 30 minuuttia ja leikkaa sitten pieniksi kuutioiksi. Lisää parsakaalia, purettu silmut ja herneet. Vihannekset kaada keitettyä vettä, suolaa, laittaa tulen päälle ja kypsennä pehmeäksi. Lisätään lopulta voita.

    Valmistetusta keitosta saa yksi parsakaali ja muutama herne. Loput vihannekset, joissa on sekoitin, muuttuvat perunamuusiksi. Leikkaa leipä pieniksi paloiksi ja kuivaa uunissa.

    Kaada keitto levylle, koristeltu parsakaalia ja herneitä. Ripottele hienonnettu tilli. Tarjoile keksejä.

    Kasvi- kerma keitto

    Voit valmistautua ottamaan:

    • 2 kpl keskikokoiset perunat;
    • 100 g kesäkurpitsaa;
    • 100 g kukkakaalia;

  • 30 g porkkanaa;
  • 50 ml kermavaahtoa;
  • 300 ml vihanneslientä;
  • hieman suolaa;
  • persilja ja tilli.

    • Kuori perunat, liota veteen, leikkaa kuutioiksi. Porkkanoiden ja kesäkurpitsaiden kanssa poista kuori ja raastaa karkeella raastimella, pura kukkakaali kukkia. Lisää kaikki vihannekset paistinpannulle, suola ja lisää vähän kasvislientä ja hautua, kunnes se on valmis.

    Sekoitin leikkaa keitetyt vihannekset tasaiseksi. Kaada loput liemi ja kermaviili, sekoita huolellisesti. Palvellessasi ripottele persiljaa ja tilliä.

    Nauris ja Apple Soup

    Voit valmistautua ottamaan:

    • 150 g nauris;
    • 100 g vihreää omenaa;
    • 10 g voita;
    • hieman suolaa;
    • 300 ml vihanneslientä.

    Poista kuori naurisista, leikkaa pieniksi viipaleiksi ja kypsennä pari. Kuori omena, poista siemenet ja paista uunissa.

    Hiero valmiin naurisista seula, lisää paistettu omena, suola. Laimenna kasvisliemeni perunamuusien konsistenssiin. Kun annat voita, laita voita levylle.

    Hirssi puuro kurpitsan kanssa

    Voit valmistautua ottamaan:

    • 100 g vaaleaa kurpitsaa;
    • 100 g hirssiä;
    • 10 g voita;
    • 1 kuppi keitettyä vettä;
    • 1 tl sokeria.

    Kuori kurpitsa ja raastaa se karkeaksi raastimessa, lisää hieman vettä ja lisää pehmeyttä. Pese vilja, lisää vettä, kiehauta ja keitä matalalla lämmöllä 15 minuuttia. Lisää sitten sokeri ja kurpitsa ja sitten vielä 10 minuuttia. Levyssä puuroa laitetaan voita.

    Hypoallergeenista ruokavaliota käytettäessä kaikki ateriat olisi annettava lämpimiksi, koska liian kuuma tai kylmä ruoka voi aiheuttaa taudin pahenemista.

    Tiukasti noudatettu ruokavalio auttaa lapsen pääsemään eroon urtikarian oireista ja ehkäisemään niiden esiintymistä tulevaisuudessa.

    Ruokavalio urtikariaa lapsilla - miten valita ruokaa ja mitä ei voi olla sairauden tapauksessa? Ruokavalion reseptit

    Urtikaria on sairaus, joka on useimmissa tapauksissa ruoka-allergia.

    Tilastojen mukaan jokainen neljäs ihminen koki itsensä nokkoskuuleen.

    Lapset kärsivät yhä enemmän lapsesta lähtien. Ruokavalio, jossa on urtikariaa lapsessa, on tässä tapauksessa tarkoituksenmukaisin ja tehokkain hoitomenetelmä.

    Tässä artikkelissa opimme, että voit syödä lapsille urtikariaa, miten tehdä ruokavalio viikossa, vaarallisia ja turvallisia elintarvikkeita tässä tilanteessa.

    Milloin hälytys kuuluu?

    On mahdotonta huomata nokkoskuumetta. Punoitus näkyy vauvan iholla ja sitten rakkuloissa. Ihottuma esiintyy ihon taitoksissa, huulilla, ja se on läheisessä yhteydessä vaatteisiin.

    Runko kutisee paljon, joten se on toinen nimi lapselle.

    Usein vanhemmat eivät kiinnitä siihen huomiota.

    Lisäksi ihottuma häviää yleensä muutamassa tunnissa, mutta pian se näkyy uudessa paikassa.

    Ei tarvitse paniikkia, mutta sinun pitäisi kuulla lääkärisi mahdollisimman pian.

    Kuka ottaa yhteyttä?

    Lapsissa sairaus ilmenee usein välittömästi akuutissa muodossa, on tarpeen kutsua kiireesti piirin lääkäri, jolla on voimakas heikkeneminen - ambulanssi. Allergialääkärit, ihotautilääkärit, ravitsemusterapeutit käsittelevät rikkomisen syiden hoitoa.

    On tarpeen tehdä erilaisia ​​testejä loisten, infektioiden, maksa-, munuais- ja ruoansulatuskanavan sairauksien havaitsemiseksi. Tunnista tuotteet, jotka aiheuttavat tuskallisen reaktion. Määrittelemättä vaurioiden etymologiaa, on mahdotonta määrätä oikea hoito, valita ruokavalio. Miten valita ruokaa urtikariaa varten lapsella?

    • akuuttien ilmentymien katoamisen jälkeen valikkoon lisätään yksi tuote;
    • uusiutumisen yhteydessä tunnistettu allergeeni on suljettu pois käytöstä.
    • Jos uusi astia ei aiheuta negatiivisia reaktioita, lisää seuraavat.

    Miksi ruokavalio on tarpeellinen?

    Taudin esiintyminen 35 prosentissa tapauksista, jotka johtuvat: epätasapainoisesta ruokavaliosta, väärin valituista täydentävistä elintarvikkeista, erilaisista elintarvikkeista.

    Mikä on lapsi, jolla on urtikaria, joka voidaan sisällyttää ruokavalioon? Yksittäisen valikon laatiminen on suunniteltu katkaisemaan kosketuksen mahdollisen ärsyttävän aineen kanssa. On välttämätöntä poistaa patologia, tukea pienen potilaan heikentynyttä organismia, jolla on erityinen lääketieteellinen ravitsemus.

    Mitä rajoittaa?

    Kiellettyjen elintarvikkeiden luettelo laaditaan erikseen, lasten nokkojen ravitsemus on tehtävä ilman:

    • makeiset, suklaa, hunaja;
    • makkarat, säilykkeet, savustettu liha;
    • sitrushedelmät, eksoottiset hedelmät, punaiset omenat, herukat, kirsikat, vadelmat, mansikat, mansikat;
    • pähkinät, siemenet, sienet;
    • mausteet, mausteet, majoneesi;
    • äyriäiset, kaviaari;
    • kaikki, joka sisältää väriaineita, säilöntäaineita, sakeutusaineita, aromiaineita, makuja, emulgointiaineita;
    • ei pelimerkkejä, instant nuudeleita, palmuöljypohjaisia ​​tuotteita.

    Vähennä suolan, sokerin, leivän, voin käyttöä. Näitä ainesosia ei pitäisi sulkea pois lasten ruokavaliosta. Kohtalaisen suurina annoksina kasvava elin tarvitsee öljyä, sokeria, suolaa.

    Mitä ruokkia?

    Minkälaista ruokavaliota urtikaria-lapsilla pitäisi antaa?

    1. Ensimmäiset kurssit: vilja, vihannesten keitot - laiha tai vähärasvainen liemi.
    2. Luettelo tarvittavista astioista sisältää riisiä, kaurajauhoa, tattaria, maissia, ohraa, kaurapuuroa, joka on keitetty vedessä. Manna-ruoanlaittoa ei suositella.
    3. Liha on parempi kuin kana, kani, kalkkuna.
    4. Vihannekset - parsakaali, värillinen, valkoinen kaali, kesäkurpitsa, squash, kurpitsa, vihreät pavut, tuoreet vihreät herneet - keitetty, paistettu, haudutettu. Vitamiinien täydentämiseksi ne lisäävät persiljaa, tilliä, kiinalaista kaalia, erilaisia ​​lajikkeita lehtisalaattia ja pinaattia. Perunat, ennen lämpökäsittelyä, liotetaan 8-10 tuntia.
    5. Mitä voit syödä, kun maitotuotteiden lasten nokkosihottuma? Bifidok, ryazhenka, jogurtti, kefiri edistävät ruoansulatuskanavan normalisoitumista.
    6. Leipomotuotteet - happamaton leipä, keksejä, keksejä, leipää.
    7. Neutraalit hedelmät: vihreät omenat, keltaiset omenat, päärynät, aprikoosit, banaanit.

    Jos vauva saa jo lisää ravintoa tai syö 4-5 kertaa päivässä täyden aterian, korvaa lihavalmiste kasviksilla, sulje pois kala, raejuusto, keltuainen, mehu. Älä lisää uusia ruokia potilaan ruokavalioon.

    Veden tasapaino

    On suositeltavaa antaa juoman puhdistettua tai kivennäisvettä juomaan tunti ennen ateriaa 4 kertaa päivässä.

    Mitä voit syödä, kun urtikaria-lapset ymmärtävät, mutta mitä ei voi juoda, joten se on:

    • tuoreet laimentamattomat mehut;
    • nektareihin;
    • vahva musta tee;
    • vahva vihreä tee;
    • kaakaota;
    • kaikenlaista soodaa;
    • kahvi.

    Suositeltava heikko teetä ilman hedelmiä, kasviperäisiä lisäravinteita. Voit makeuttaa teetä fruktoosilla. Mustaa teetä suositellaan, mutta jos allergeenia ei ole tunnistettu, tee vihreää teetä.

    Morsy ja kompotit keitetään, noudattaen perussääntöjä - kokkaa vain neutraaleista hedelmistä.

    Kun lapsen urtikaria, ruokavalion pitäisi sisältää banaani (jos ei ole yksilöllistä suvaitsemattomuutta).

    Arvioitu viikko

    Ruokavaliota urtikariaa varten lapselle on tärkeä kysymys. On välttämätöntä sulkea kokonaan pois allergiat aiheuttavat tuotteet. Ruokavaliossa esiintyy välttämättä allergiat tai neutraaleja elintarvikkeita.

    Viikoittaista ruokalistaa tuodaan huomiotta, mitä voit syödä lapselle urtikariaan.

    maanantai

    Aamiainen: maissi puuroa, kefiiri.

    Lounas: banaani.

    Lounas: kana-keitto, kaurapehmusteet, suolainen tee, jossa on bagel.

    Lounas: riisipullo, tee.

    Illallinen: tattari puuroa kalanlihaa, teetä, karkeita leipää.

    tiistai

    Aamiainen: riisi puuroa, teetä keksi.

    Lounas: vihreä hieroi omena.

    Lounas: vihannesten liemi, tuore kaali-salaatti, keitetty kanaa, karsintakompotti.

    Tea time: kurpitsajuustoa, teetä.

    Illallinen: höyrytettyjä paistettuja perunoita, joissa on merikieli, kotitekoinen kaurapuuro.

    keskiviikko

    Aamiainen: maissi puuroa, vihreää teetä keksejä.

    Lounas: jogurtti, vihreä omena.

    Lounas: kurpitsa keitto, kalkkunanlihaa, vihreää salaattia, teetä.

    Tee-aika: paistettuja vihreitä omenoita.

    Illallinen: pastaa, jossa on höyrykatkoja, vihreää teetä.

    torstai

    Aamiainen: puuroa, teetä, keksejä.

    Lounas: paistettu keltainen tai vihreä omena

    Lounas: kaali keitto, vihannesten haudutettu kanaa, teetä.

    Lounas: makeuttamaton tee, leipä.

    Illallinen: perunamuusia ja lihapullia, tee makeuttamaton

    perjantai

    Aamiainen: ohra puuroa, teetä.

    Lounas: acidophilus.

    Lounas: kurkkisalaatti, kukkakaali keitto-kauralla, tee.

    Lounas: raejuustoa, omena kompottia.

    Illallinen: haudutettua pinaattia, kanaa hapanta maitoa, teetä

    lauantai

    Aamiainen: kesäkurpitsa, vihreä tee kuivausaineilla.

    Lounas: keltainen kirsikka tai vihreä omena.

    Lounas: kasvisliemi, jossa on riisipalloja, mehua tai teetä.

    Lounas: Jefe kefiristä (kefiiri sekoitettuna sokerin kanssa, luonnollinen jogurtti, gelatiini, laitetaan jääkaappiin jäädyttämiseen asti).

    Illallinen: paistettua turskaa parsaa, hyytelöä tai teetä.

    sunnuntai

    Aamiainen: tattari puuroa vedessä, leuto juusto, vihreä tee.

    Lounas: juustoa ja raastettua omenaa.

    Lounas: kana keitto parsakaalia ja kesäkurpitsaa, makeuttamaton tee.

    Lounas: acidophilus.

    Illallinen: tattari kananpannu, kompotti tai tee.

    Reseptit lapsille

    On syytä huomata, että urtikarian ruokavalio lapsilla on yksilöllinen. Suolaa ja sokeria on tarpeen rajoittaa. Vaihda sokeri fruktoosiin.

    Kerma keitto

    ainesosat:

    • 2 purun varret;
    • 3 suurta perunaa, jotka on kastettu kylmään veteen;
    • 2 ruokalusikallista oliiviöljyä, vähän suolaa.

    Kuumenna öljy kattilaan, lisää hienonnettua valkoista purjoa, kuutioitua perunaa. Hauduta 5 minuuttia.

    Lisätään 0,5 litraa vettä, keitetään noin 15 minuuttia. Sekoittimessa tai tolkushin kanssa tuoda keitto perunamuusien konsistenssiin. Kun annat, lisää voita ja yrttejä.

    Kasvi- kerma keitto

    ainesosat:

    • perunat - 2 kpl;
    • kurpitsa - 40g;
    • squash - 40g;
    • kukkakaali - 40g;
    • hypoallergeeninen maitoseos, suola.

    Keitetään perunoita kaalia käyttäen, puretaan kukintoihin.

    Kurpitsa, kiehuvaa vettä kuumentava squash, anna sen mennä. Keitetyt ja keitetyt vihannekset, sekoita. Laimenna maitoseosta kasvisliemellä, lisää perunamuusia.

    Applen nauris keitto

    ainesosat:

    • nauris - 80g;
    • munankeltuainen - 1 kpl;
    • jauhot - 1 tl;
    • omena - 1 kpl;
    • voita, suolaa - makuun.

    Puhdista nauris ja leikkaa suuriksi paloiksi, kypsennä, jauhaa sileään massaan.

    Voita keltuainen jauhojen kanssa, laitetaan liemeen ohuessa virrassa, kiehauta, lisää naurispyrettä, raastetaan pieni vihreä tai keltainen omena, voi, suola.

    Riisipuuro omenalla

    ainesosat:

    • riisi - 2 rkl. l;
    • vesi - 1 kuppi;
    • pieni omena - 1 kpl;
    • suola - makuun.

    Pese riisi. Kaada vettä, kuoritut kuutioiksi tai olkiin omenat, hauduta puolen tunnin ajan. Lisää suola.

    Kurpitsan hirssi puuroa

    ainesosat:

    • hirssi - 2 rkl. l;
    • vesi - 1 kuppi;
    • kurpitsa - 200g;
    • suola - makuun.

    Krupa kokki. Scald kurpitsa, raastaa erittäin hieno raastin. Irrota omena ja leikkaa se pieniksi. Vihannekset lisätään valmiiseen puuroon, lisätään suolaa, öljyä
    voita.

    Spagetti juustokastikkeella

    Valmista juustokastike.

    Kaksi ruokalusikallista kermaa ja ruokalusikallinen suolatonta juustoa, joka on raastettu hienolla raastimella.

    Kuumenna vesihauteessa tasaiseksi.

    Pue keitetyt spagettit.

    Rabbit Casserole

    ainesosat:

    • kaninfilee - 70 g;
    • perunat - 4 kpl;
    • Sipuli - 1 kpl.

    Keitetty kani, selaa lihamyllyssä. Paista sipuli oliiviöljyssä, sekoita lihaan, lisää suolaa. Keitetään perunoita, murskaa. Laita osa perunamuusia rasvattomaan muotoon, jauhaa sen päälle, peitä loput perunat. Kaada vähärasvainen kermaviili tai kerma. Paista uunissa noin 20 minuuttia.

    Chicken Cutlets

    ainesosat:

    • valkoinen kananliha - 150 g;
    • pieni sipuli - 1 kpl;
    • viipaloitu valkoinen leipä;
    • 1 muna.

    Liota maitoa. Tee lihaa, leipää, munia, sipulia. Lisää suola, muodosta pieniä pihvejä. Paista puolen tunnin ajan leivinlevyllä vedellä 220 ° C: n lämpötilassa.

    Kaurapuuro

    ainesosat:

    • kaurapuuro - 2 lasia;
    • kefiiri tai kermaviili - 3 rkl. lusikat;
    • muna - 1 kpl (jos ei, voit tehdä ilman sitä);
    • voita - 100 g;
    • sokeri - 60 g;
    • jauhoja - ½ kuppi, muutama sooda.

    Hio Hercules, sulaa voi. Sekoita. Lisää lopuksi sooda, suola, rusinat halutulla tavalla. Voitele leivinpaperi, laita taikina lusikalla.

    Evästeet "Orient Express"

    ainesosat:

    • kefiiri - 1 kuppi;
    • sokeri - 60 g;
    • Auringonkukkaöljy - 1 rkl. lusikka;
    • jauhot (ruis, vehnä) - 250 g;
    • sooda, suola.

    Kefiristä, voita, jauhoja, karkaistua soodaa, vaivaa taikinaa. Laita saatu massa paistopellille, tasolle. Paista puolen tunnin ajan 180 °: ssa.

    Tiukka ruokavalio lapsen urtikariaa varten, ruokavalion huolellinen valinta, allergeenien täydellinen poistaminen, suositusten noudattaminen vapauttaa hänet patologisista ilmentymistä ilman vakavia seurauksia.

    Toinen Julkaisu Allergioita

    Pimples sormilla

    Akne sormilla on yleinen patologia, joka vaikuttaa kaikenikäisille.Epämiellyttävät tunteet, ongelmat tuovat veden akne. Ihottuma esiintyy allergisen reaktion taustalla tai tietyn taudin vuoksi.


    Streptoderma lapsilla, lääkehoito - katsaus nykyaikaisiin keinoihin.

    Streptodermaa tai pyoderma-streptokokkia kutsutaan ihon tarttuvaksi leesioon, joka johtuu patogeenisten patogeenien tuomisesta niissä - streptokokit.


    Miten Baneocinia käytetään akneille

    Melkein jokainen teini tuntee akneja. Akne, jossa on röyhkeä ihottuma, on hyvin epämiellyttävä ongelma. On monia lääkkeitä ja lääkkeitä, jotka auttavat tämän sairauden hoidossa.


    Harjoitukset jalkojen venyttämiseksi

    Olemme valmistelleet sinulle parhaat 17 harjoitusta, jotka sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille.Venyttämiseen tarkoitettujen harjoitusten tyypitHarjoitukset jalkojen lihaksen venyttämiseen voidaan jakaa useisiin eri tyyppeihin: